过年胖8斤，不知道吃什么瘦下来，不妨试试这道菜，常吃月瘦6斤
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来源: 佳肴吧
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用料
| 螺丝椒 | 2个 |
| 鸡胸肉 | 120克 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 盐 | 5克 |
| 鸡精 | 1勺 |
| 食用油 | 10克 |
| 玉米淀粉 | 适量 |
过年胖8斤，不知道吃什么瘦下来，不妨试试这道菜，常吃月瘦6斤的做法
胡萝卜洗净，去皮切成片；螺丝椒洗干净去掉瓤，切成片同胡萝卜一起放盆里备用
![过年胖8斤，不知道吃什么瘦下来，不妨试试这道菜，常吃月瘦6斤的做法步骤图 第2张]( "过年胖8斤，不知道吃什么瘦下来，不妨试试这道菜，常吃月瘦6斤的做法步骤图 第2张")
鸡胸肉冲洗干净，切成片，加入生抽，料酒，抓拌一下去腥调味，加入适量水淀粉上浆备用
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锅烧热，加入适量的食用油，将鸡肉下入锅里炒到变色
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接着加入胡萝卜和螺丝椒翻炒，烹调适量的水，炒熟后加入盐、鸡精调味就可以了
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把做好的螺丝椒炒鸡肉盛入盘子里食用
![过年胖8斤，不知道吃什么瘦下来，不妨试试这道菜，常吃月瘦6斤的做法步骤图 第6张]( "过年胖8斤，不知道吃什么瘦下来，不妨试试这道菜，常吃月瘦6斤的做法步骤图 第6张")
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