清炖羊肉(㊙️没有膻味的潮汕做法)
秋冬进补,自然少不了羊肉啦!
我们这做羊肉的菜,绝对要下南姜、甘蔗;甚至卖羊肉的师傅就会自觉配给你的。
而清炖羊肉,还会再加入白胡椒、橘子皮/陈皮,让炖出来的羊肉汤一丁点儿膻味都没有!
没有这些材料的话就换成八角、香叶、小茴香等哈!
用料
羊肉 | 500克 |
葱 | 适量 |
料酒 | 适量 |
南姜 | 一大块 |
陈皮/橘子皮 | 1-2片 |
青皮竹蔗/甘蔗 | 铺底(适量) |
当归 | 10g |
白胡椒粒(炒过的) | 10g |
白菜 | |
白萝卜(可选) | |
太太乐鲜鸡汁 | 1勺 |
清炖羊肉(㊙️没有膻味的潮汕做法)的做法
买来的羊肉洗干净,冷水入锅,大火煮开后转中火,继续煮5分钟,煮出肉里的血水即可。煮好捞出洗去表面血沫。
辅料准备好。
甘蔗、南姜、当归,铺在锅底,放入羊肉,继续放陈皮、入炒过的白胡椒粒。加入热水,没过羊肉,中小火慢炖1-1.5小时。(觉得普通炖时间太长,可换成高压锅,30-45分钟)
如果要下白萝卜,可在最后20分钟前下哦。炖得差不多啦,准备上桌和家人一起享用~
汤里释放出来的油脂特别多,特设适合下蔬菜!我家喜欢下白菜~再加一勺太太乐鲜鸡汁,让羊肉汤更加鲜美!一家人围着这么一锅羊肉,边吃肉边下菜~感觉变成了打边炉(吃火锅)哈哈
小贴士
羊肉可以蘸点醋吃哈,解腻!