面拖小酥肉
春天也是过敏的季节,二个小朋友都咳嗽了,医生说,最终原因还是过敏,过敏的食物太多了,记不下来,只吃青菜,肉类,苹果这三个菜就不会过敏,只有禁食除这三个以外的食物一段时间,咳嗽才会好转!吃了三四天后神奇的发现症状减轻了很多,以往都是越咳越厉害要去挂水的,看来这个医生的话要听,变着方法吃肉吧!
用料
鸡蛋 | 一个 |
猪肉 | 半斤 |
料酒 | 一勺 |
葱 | 少许 |
生抽 | 一勺 |
盐 | 适量 |
姜 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
面粉或淀粉 | 适量 |
面拖小酥肉的做法
肉类切成条或块,我用的鸡腿肉
加适量料酒,生抽,胡椒粉腌制半小时以上
一个鸡蛋打散加一撮盐,适量面粉或淀粉,调成可以流动的糊状
把腌制好的肉放入糊里拌匀,锅里倒入适量油,比炒菜要多点,中大火,倒入肉条炸至金黄色
第一遍炸好捞出如图
我还炸了第二遍,因为这样更酥脆。锅里上半部分是炸过第二遍的,颜色稍深一点,下面是炸一遍的,其实炸一遍的也能吃,我之前偷懒炸过一次的小朋友也都吃掉了!
二遍炸好捞出沥干装盘,其实已经可以吃了!为了照顾娃的口味我还做了好吃的酱汁,做酱汁的时候娃已经在开吃了!
酱汁做法:番茄酱二勺,醋一勺,蚝油一勺,生抽一勺,糖一勺,淀粉一勺调匀,锅里加适量水烧开,放入调好的汁,调匀至冒泡滚一下就可以关火装盘了!用葱芝麻或喜欢的材料装饰一下就可以拍美美哒照片啦!
小贴士
该菜谱适用鸡肉,猪肉,牛肉,羊肉等各种肉类。