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面拖小黄鱼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.22W 次
面拖小黄鱼的做法图解 面拖小黄鱼的做法步骤

小黄鱼含有丰富的蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、 铁、 钾、 钠、 镁、 硒和维生素A 等人体所需的多种营养成分,食用价值很高。
  在我的印象中,面拖小黄鱼是一道上海本帮菜,似乎从小就吃面拖鱼、面拖蟹之类的菜肴。这是一道炸菜,外壳酥脆,鱼内细嫩,鲜、香、脆、嫩是这道菜的特点。
  面拖小黄鱼是用面糊裹住鱼身,入油锅炸熟。面糊保护了鱼肉的营养不因高温而被破坏,又被炸得酥脆与细嫩的鱼肉有了明显的对比,两种截然相反的口感,在你的口腔内交融,唉呀,口水要流下来了!
  还等什么呢,赶紧做起来吧!

用料  

小黄鱼 6条
普通面粉 40克
玉米淀粉 20克
60~80克
葱段 1小把
姜片 3片
料酒 1大勺
1小勺
少许
白胡椒粉 少许

面拖小黄鱼的做法  

  1. 小黄鱼处理干净,加料酒、盐、糖、葱段、姜片,腌制30分钟。

    面拖小黄鱼的做法图解 面拖小黄鱼的做法步骤 第2张
  2. 面粉、淀粉、、白胡椒粉、啤酒倒入大碗中搅拌均匀成面糊。啤酒据说可使面糊更酥脆,可以用水代替。我喜欢面糊厚一些,用了约60克啤酒,喜欢面糊薄的可以多加点。

    面拖小黄鱼的做法图解 面拖小黄鱼的做法步骤 第3张
  3. 我的面糊状态,能用手抽拉出纹路,但很快消失。碗中黄色的是白胡椒粉,一开始忘记放了,调好面糊后再加的。

    面拖小黄鱼的做法图解 面拖小黄鱼的做法步骤 第4张
  4. 锅中倒较多油,起码能淹没一条小鱼,加热到约160℃,腌好的小黄鱼放入面糊中滚一滚,使鱼身全部裹上面糊。

    面拖小黄鱼的做法图解 面拖小黄鱼的做法步骤 第5张
  5. 入油锅炸制,一面约炸2分钟,中间不时用筷子拨一下鱼身,不使粘连。

    面拖小黄鱼的做法图解 面拖小黄鱼的做法步骤 第6张
  6. 翻面,再炸至两面金黄。

    面拖小黄鱼的做法图解 面拖小黄鱼的做法步骤 第7张
  7. 捞出沥油,放厨房纸上吸去多余油分,再升高油温,复炸一下更酥脆,我是现炸现吃,没有复炸。

    面拖小黄鱼的做法图解 面拖小黄鱼的做法步骤 第8张
  8. 金黄酥脆的面拖小黄鱼,可以上桌了!

    面拖小黄鱼的做法图解 面拖小黄鱼的做法步骤 第9张

小贴士

1 面糊做法来自厨友呤儿,有作改动。原方啤酒110克,我觉得太稀薄了,改成60克。
2 如果做得多一时吃不完的,第二天还是要复炸一下再吃,否则返潮变软就不好吃了。