低盐低脂 健康生活
用料
蒜香烧鳕鱼的做法
葱姜蒜配齐
鳕鱼 清理干净 改刀 盐 料酒 姜片腌制10分钟
放入橄榄油 煎熟(鱼入锅煎制之前裹一层薄薄面粉)
爆香
倒入刚才的汤汁
倒入鱼
多烧制一会 出锅
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