炸肉排(牛肉馅版) | 食帖WithEating
wagamamanoko | text
冯子珍 | photo courtesy
本食谱收录于食帖第22本书《多谢款待!日本料理完全保存本》特集。
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用料
肉排用 | |
牛肉馅 | 200克 |
洋葱 | 150克 |
牛蒡 | 200克 |
鸡蛋 | 1个 |
小麦粉 | 3大勺 |
盐 | 3/4小勺 |
肉豆蔻 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
色拉油 | 适量 |
伍斯特酱汁 | 适量 |
炸衣用 | |
小麦粉 | 适量 |
蛋液 | 适量 |
面包糠 | 适量 |
炸肉排(牛肉馅版) | 食帖WithEating的做法
洋葱切碎末,牛蒡洗净后削成薄片,再切碎末。
碗里放入牛肉馅、洋葱碎、牛蒡碎、鸡蛋、小麦粉、盐、肉豆蔻、黑胡椒和伍斯特酱汁,混合均匀。
将混合物分成8等份,每一份用手揉圆,把内部的气体拍出并整形,然后按照小麦粉、蛋液、面包糠的顺序裹上炸衣。
在平底锅中放入约1厘米深的色拉油,开中火,油热后放入肉排,煎至两面金黄后(约需8分钟)放到滤油网上滤油,然后盛盘即可。