包饭十八式
自建用于收藏一些我觉得好的包饭搭配组合
用料
米饭 | 适量 |
鸡胸肉 | 125g |
老南瓜 | 350g |
冻豆腐 | 250g(1块) |
香其酱 | 适量 |
姜 | |
蒜 | |
黑胡椒碎 | |
孜然粉 |
包饭十八式的做法
⒈冻豆腐切成半个指头大小的方块,鸡胸肉剁成肉茸(不要剁太碎,保留点口感),姜、大蒜切片,南瓜切片上锅蒸,同时洗干净生菜,将生菜放入淡盐水浸泡
⒉锅中放油,小火下入少许姜片,炸至焦黄捞出丢弃
⒊放入适量大蒜切片爆香,可浇少许料酒提味,接着放入鸡肉茸炒至表面全部变白,再加入冻豆腐继续小火翻炒
⒋待汤汁收到刚好能没过锅底时(没有汤汁就加水),加入香其酱继续翻炒
⒌当香其酱味道变淡,加入适量黑胡椒碎、适量孜然粉,搅拌均匀后加入蒸好的南瓜
⒍将米饭盛出,将米饭和国内的料混合,用生菜包着吃即可。
小贴士
⒈冻豆腐买的是市场里新鲜豆腐放冷藏层冷冻出来的,取出时解冻时间不足,故而一切就碎,下锅时水分也足,如果解冻时间足够就自己加水
⒉老南瓜买回来可以先放冰箱储存一段时间会更甜,买时建议选用甜南瓜
⒊香其酱本身比较咸,放酱多少以放入后、拌饭前尝起来比较咸的程度为标准(因为拌饭还会让味道变淡)
⒋拌饭时馅:饭=1:1左右
⒌如果不喜欢吃生菜,建议包好后从叶子开始吃,茎的味道比较浓,先从叶子吃到馅后再吃菜茎比较不容易排斥