玉米粗粮菜团子
之所以做这个菜团子是为了消灭家里的各种原材料，自种芹菜，玉米粉，麦麸，虾皮，芝麻等等，各种材料混合一起，味觉层次感很强，咬一口感觉吃到嘴里的是满满的健康。
用料
| 面粉 | 1份 |
| 玉米面 | 1/3份 |
| 盐 | 4克 |
| 酵母 | 5克 |
| 芹菜 | 适量 |
| 芝麻 | 适量 |
| 虾皮 | 适量 |
| 食用油 | 30克 |
| 牛奶 | 适量 |
玉米粗粮菜团子的做法
青菜焯水过凉水后控水切碎。
![玉米粗粮菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "玉米粗粮菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
准备鲜玉米粒。
![玉米粗粮菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "玉米粗粮菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
玉米皮洗净备用，玉米皮当做垫纸用来上屉蒸想想都满满的乡村气息。
![玉米粗粮菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "玉米粗粮菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
备齐各种材料
![玉米粗粮菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "玉米粗粮菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
混匀，左下白色为少许苏打粉，勺中少许碱，这两种材料也可以不放。
![玉米粗粮菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "玉米粗粮菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
揉成团等待发酵。
![玉米粗粮菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "玉米粗粮菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
发至两倍大后取出面团塑形
![玉米粗粮菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "玉米粗粮菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
根据锅的大小切割成等份量
![玉米粗粮菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "玉米粗粮菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
揉成团
![玉米粗粮菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "玉米粗粮菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
中间留心
![玉米粗粮菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "玉米粗粮菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
上屉醒发20分钟，大火开锅后30分钟。
![玉米粗粮菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第12张]( "玉米粗粮菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第12张")
关火后2分钟再开盖。
![玉米粗粮菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第13张]( "玉米粗粮菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第13张")
成品
![玉米粗粮菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第14张]( "玉米粗粮菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第14张")
粒粒玉米
![玉米粗粮菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第15张]( "玉米粗粮菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第15张")
小贴士
这是一款健康的咸味杂粮包，咬一口是满满的乡村回忆！
