粗粮团子🍘

用料  

粗粮团子🍘的做法  

1. 胡萝卜切丝
   粉丝过水煮软切小段 这里要切小段一点，不然粉丝会张牙舞爪
   香菇、彩椒、鸡肉切小丁
   

2. 食材内加入淀粉、玉米面、盐、酱油、橄榄油、蚝油、鸡精调味，搅拌均匀

3. 馅料团成团子，裹上玉米面
   裹玉米面的时候，手上沾一点水，团子容易裹上玉米粉，团一层沾一点水，多团几层

4. 上火蒸熟，低脂饱腹。简单又好吃😯