猪骨的正宗食谱

中药土茯苓清热解毒，利湿！薏米能健脾利湿，清热排脓！此汤能除湿，解毒，散结。用料猪骨500g新鲜土茯苓300g薏米30g姜片2片土茯苓薏米猪骨汤的做法猪骨洗净备用！备好新鲜土茯苓，薏米，姜片，洗净备用！把猪骨过过冷河，洗净捞干！把所有的材......

川贝是常用中药，传统的功效是润肺、止咳、化痰。椰子营养丰富，可生津利尿、治疗热病，果肉有益气、袪风寒、令人面色润泽的功效。原盅椰子炖川贝猪骨汤清甜可口，味道香浓，加之清热止咳、健体润肤的功效，适合秋冬干燥的天气饮......

用料猪大骨400克白菜干罗汉果汤料一份（白菜干，罗汉果，蜜枣，杏仁，陈皮）姜3片清水适量盐适量白菜干罗汉果猪骨汤的做法猪骨洗干净后在水里煮开，把血水煮掉看到很多污泡煮出来，继续煮一会儿捞起来后用流水冲洗干净备用白菜干先用......

春天是需要补气的时节，这款汤喝起来很清淡，女人需要多喝些汤汤水水来滋润用料猪骨400克蜜枣1个胡萝卜1根芡实10克淮山10克红枣8颗黄芪10克莲子10克健脾补气猪骨汤的做法⚠️注意：以上药材都是一人份，每人10g-13g1.猪骨冷锅......

猪排骨性味甘、平，具有补阴益髓之功效。猪大骨、与天麻合用，能安神助眠、健脾燥湿，行气止痛、消食平胃。用料猪大骨半根斩块天麻一大片葱一段姜三大片料酒适量红枣一到三颗盐适量天麻猪骨汤的做法猪骨斩块洗净，放入砂锅，加......

猴头菇肉嫩味香，与熊掌、海参、鱼翅同列中国四大名菜，素有“山珍猴头、海味燕窝”、“素中荤”之称。李老师在香港呆的时间久了，也学会了广东人煲汤的方法和食材的配搭，这次便选择“素中荤”的猴头菇作为煲汤的主料，辅以其......

夏季的梅雨一过，一到七月又会迎来又干又热的伏旱天气，要抵抗天气的变化，保护好身体就需要懂得最基本的食疗养生，给身体撑起一把保护伞。今天推荐的第一道靓汤就是夏季我常喝的汤，很常见的食材，对身体却有意想不到的好处。用......

3月美食日记打卡开始啦，打卡拿好礼！有【1200ml储物罐、北鼎双层玻璃杯、快乐圆葡水】等丰富礼品哦~活动详情戳→食谱via.@小小鱼jayde用料猪筒骨600克淮山325克玉米一根胡萝卜半个盐少许淮山玉米萝卜猪骨汤【3月北鼎电......

因为爱美，花钱去受了罪😭做了两项目，术后只能平躺一动不动的，说到这个估计有的姐妹应该猜到是做的什么项目了。出院时医生嘱咐回家后要忌口不要喝酒，不要乱动只能平躺休息，可是我一个人住，我平躺着喝西北风吗😭伤口很痛每天......

二款祛湿清热、利水降温的家常老火汤，适合老少一家人饮用。更胜一筹的选择加入鲮鱼煲好带奶色的汤更鲜更甜更浓郁。用料粉葛500g猪骨500g鲮鱼（可选）500g红萝卜200g（1条）赤小豆50g薏米50g蜜枣2-3粒陈皮1/2只粉葛红萝卜赤豆......

广东的春天，潮湿多雨！人也随着湿气重重。春季里，人的皮肤，内里种种不适渴望汤汤水水来得到舒缓！土茯苓煲猪骨汤，通利关节和解毒利湿的功效和作用。土茯苓具有解毒除湿和通利关节的功效，猪骨具有补肾利尿的功效，同时具有补肝肾......

这款汤是在电视节目上学来的，据说清热解毒化痰止咳，清润对咳嗽好久还没好有帮助，弟弟咳嗽了好久，煲川贝南北杏猪肺汤喝了几次都没效果，刚好在电视上看到这个汤，想不到喝了还真有效，于是想记录下来，方便以后查看用料猪骨一斤多......

中医认为核桃性温、味甘，无毒。入肺、肾、大肠三经。有补肾养阳、清肺止咳、润肠通便、抗老防衰、润肤黑发、养血安神的功效。对肾虚所致的腰膝冷痛、滑精、遗精、尿频、乏力、白发早生，肺虚所致的咳嗽、气短、畏寒以及......

用料海底椰克无花果个茅根竹蔗雪梨蜜枣猪骨茅根竹蔗海底椰无花果蜜枣雪梨猪骨汤的做法买一包汤料把汤料和骨头洗干净，放进高压锅里，按下煲汤键，听到滴滴滴的声音就好了，汤料都是自带甜的，煲出来的汤滋润清甜好喝。......

又是➕足料熬的汤水冷冷的天气喝番碗热腾腾的汤水最舒服今次特别➕了赤小豆🫘因为赤小豆🫘可以帮助袪湿、消水肿、改善胃肠道功能用料🥣材料：佛手瓜、无花果、玉米、红萝卜、章鱼干、红枣、瑶柱、南北杏、赤小豆、姜片......

记录这道汤，绝味！用料猪克玉米雪梨百合猪骨汤的做法按照步骤做就好......

忘记给煲好的汤拍照了-_-||因为刚好没买到筒骨就用别的代替～鸡爪放不放都没关系～嘻嘻用料溪黄草一小把猪筒骨一半水适量溪黄草猪骨汤的做法首先把溪黄草洗净抖掉水分，猪骨焯水洗净，放入砂锅加水用大火煲开。然后转小火煲......

用料猪骨适量枸杞适量红枣适量猪骨椰子炖的做法洗净所需的材料备用，把椰子顶部割开个口。把猪骨等等全部放进椰子里，材料可以自己选择！最后煲好锡纸放进煲里，大火煮滚后转小火煮到肉嫩烂为止。......

用料腿骨800克莲藕一节黑豆50克姜一块无花果2个黑豆猪骨莲藕汤的做法猪腿骨飞水备用黑豆提前泡一泡，姜切片，和黑豆一起放入煲底。放进腿骨，水适量。电炖盅隔水炖1.5小时。水开半小时后放莲藕，关火，放盐，葱花。......

用料猪骨眉豆花生冬瓜胡萝卜芡实姜眉豆花生冬瓜猪骨汤的做法老办法给猪骨去腥，先用水把猪骨冲洗干净，锅里把开水烧开，猪骨扔下去，没有红色血迹就捞起，水倒掉，锅热下油，下姜片，猪骨放下去翻炒一下，加入些许料酒把眉豆，花生，胡萝卜......

原来筒骨煲出来的汤才会是奶白色的。煲好了又突发奇想，加了一个水波蛋，再撒上芝麻葱花木鱼花，一碗中日结合的暖暖的汤在寒风乍起的傍晚，个完整个人都好了！用料猪筒骨500g鲜牛蒡100g鲜淮山150g甜玉米1棵红萝卜1个栗子6个牛......

老广小孩从小就爱喝的妈妈招牌靓汤——《玉米马蹄胡萝卜猪骨汤》。广东人注重养生，很爱喝汤，每天不喝碗汤都不自在。这款汤应该是广东妈妈们最常煲的汤，简单低脂又健康，只需要一点盐调味就可以。汤本身就有玉米、马蹄和胡......

秋天了啊，炖点好东西暖和起来。四物汤男生也可以吃的，我试验过了，试验品吃的很嗨无不良反应-v-用料猪颈骨一大片切件四物（熟地，当归，白芍，川芎）莲藕两节姜一小块切片米酒/花雕料酒盐酱油四物莲藕猪骨汤的做法猪骨焯水，去掉浮沫......

清热下火的马蹄胡萝卜猪骨汤~用料猪筒骨1~2根马蹄（荸荠）10个左右胡萝卜1~2根马蹄胡萝卜猪骨汤的做法马蹄洗干净刮皮刮好皮后泡水里待用胡萝卜洗干净后刮皮胡萝卜切成滚刀块猪骨洗干净。（可按个人需求焯水去血沫）材料入锅......

今天给大家分享一下猴头菇排骨汤的做法，好喝又营养，一周一煲，能够改善脾胃虚弱，补钙强身，非常适合有胃病的朋友食用。用料猪骨150克芡实、莲子、淮山干3克猴头菇、蜜枣1个玉米、胡萝卜1根姜片5片料酒1勺盐1克“养胃”猪骨......