半月前邻居妈妈从老家寄给她一些霉豆腐,她分享了一小罐给我,回家吃晚饭时立马夹了一块,口感很好,吃起来特别香,真的太赞了⋯⋯
后面就各种请教制作方法,差不多就自己动手丰衣足食。😁
摘自百度:豆腐乳营养丰富,易于消化,在发酵过程中生成大量的低聚肽类,具有降血脂、调节胰岛素等多种生理保健功能。具有降低血液中胆固醇浓度、减少患冠心病危险的功能。具有降血压功能,腐乳含有高活性的降血压肽。有预防骨质疏松症功能,含有促进胰岛素样生长因子的产生,从而防止骨质疏松症。每天喝豆酱汤或吃发酵豆制品的人,骨质疏松症患病率明显降低,尤其是老人。
用料
豆腐乳·霉豆腐的做法
豆腐切两厘米左右小方块,隔空放入无油无水蒸锅的篦子上。
自然发酵一周如上图长白毛,如果是其它颜色的毛就是坏了,只能倒掉。
海盐下锅里炒变微黄,等降降温倒入辣椒粉混均匀。
倒一碗高度烈酒,给每一块豆腐洗洗澡杀个菌。😁
从酒碗取出来控一会水放入辣椒碗里沾满辣椒盐。
挨个放入瓦罐里密封一个月就可以吃了。
玻璃瓶也是可以的,也需要密封,最好遮光。
吃的时候夹几块放碗里,放点油蒸透,又香又美味。😋