用沙丁鱼罐头做鱼排！@坏露露的露台食光

我特别爱吃这种蓝罐的番茄沙丁鱼罐头。本来想直接吃的，但刚好群里有小伙伴问土豆饼怎么做？一下子给我了省钱的灵感！决定加点蔬菜和面粉把它做成可爱的沙丁鱼排！
你懂的就是动画片或者日剧里那种！

用料  

用沙丁鱼罐头做鱼排！@坏露露的露台食光的做法  

1. 我用的是冷冻蔬菜，当然也可以用新鲜的蔬菜！
   
   关于蔬菜如何冷冻保存？
   戳：

2. 沙丁鱼块捣成泥。
   卷心菜和胡萝卜丝切碎。

3. 鱼泥中加入蔬菜、面包糠。
   为了去腥，我还加了味淋。

4. 捏成椭圆形，表面拍上面粉。
   西兰花微波炉叮热。

5. 下锅炸至两面金黄。一定要炸透！

6. 摆盘淋上番茄酱！