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法式基础沙拉

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.83W 次
法式基础沙拉的做法步骤图,怎么做好吃

这道沙拉是我的法国男票除了可丽饼以外唯一会做的一道菜,也是我们家每周吃至少两次的晚餐,因为真的是简单快捷且健康美味,配法棍吃更是绝佳!
西红柿和生菜是这道沙拉的基础,橄榄油和意大利黑醋是美味的关键。为了变换口味,我们会换着搭配不同的奶酪。我们常用的奶酪有三种:
1. mozzarella,就是做披萨常用的意大利奶酪,口感软糯,口味清淡,配苦苣菜(endive)吃也不错;
2. feta,一种希腊奶酪,口感干面,口味酸咸,是我的最爱,口味重的人会喜欢;
3. compté,经典的法式干酪(做奶酪丝的常用奶酪),是我男票的最爱(经常切小块直接配西班牙火腿吃)。用compté做沙拉时,推荐你们再加个苹果进去,口味绝佳。

用料  

西红柿 两个
生菜/苦苣菜(endive) 量随喜好
mozzarella/feta/comté 100g左右
橄榄油 三汤勺
Balsamic意大利黑醋 一汤勺

法式基础沙拉的做法  

  1. 西红柿切小块,奶酪切小块,生菜撕成大块,全部放进沙拉盆里。
    如果奶酪用comté的话,非常推荐大家再加一个苹果削皮切小块放进去!

    法式基础沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 用喝用的正常勺子(不要用吃甜点的或调味用的小勺子),加入三汤勺的橄榄油和一汤勺的意大利黑醋。
    橄榄油和意大利黑醋的配比真的是这道沙拉味道的关键。
    想要更健康的话也可以减少橄榄油的量。我一开始也这样尝试过,但是口味明显就差了很多……(健康和美味不可兼得,不过这道沙拉已经相当健康了)

    法式基础沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 全部拌匀,配着新鲜的法棍开吃!
    吃完沙拉后,不怕长胖的还可以用法棍蘸着沙拉盆里剩下的汁水吃,非常美味,至少减肥中的我每次都无法抗拒……

    法式基础沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张