基础沙拉
上次去了一家一直想去但是没去的简餐餐厅
emmmmmmmm…
主要推荐的招牌沙拉都是在生食之无味，
也不是我要求高只是没有什么味道和层次感，
今天给大家来一份教程，
按照这个来，把握好口感和层次感
做出来的沙拉基本上不会难吃了
不过这个菜谱不是某一种沙拉菜谱
而是一个基础搭配
你可以任意选择
用料
| 生菜 | 半个切小 |
| 胡萝卜 | 2根刨丝 |
| 烤面包块 | 1把 |
| 牛油果 | 半个 |
| 腌黄瓜 | 3小根 |
| 烤鸡胸肉 | 50g |
| 橄榄油 | 2勺 |
| 盐 | 3g |
基础沙拉的做法
青菜是沙拉的基本，放自己爱吃的就好
![基础沙拉的做法步骤图，基础沙拉怎么做好吃 第2张]( "基础沙拉的做法步骤图，基础沙拉怎么做好吃 第2张")
口感上搭配其它的果蔬和坚果
![基础沙拉的做法步骤图，基础沙拉怎么做好吃 第3张]( "基础沙拉的做法步骤图，基础沙拉怎么做好吃 第3张")
再加一些层次感
![基础沙拉的做法步骤图，基础沙拉怎么做好吃 第4张]( "基础沙拉的做法步骤图，基础沙拉怎么做好吃 第4张")
在味道上总要有一些点睛之笔
![基础沙拉的做法步骤图，基础沙拉怎么做好吃 第5张]( "基础沙拉的做法步骤图，基础沙拉怎么做好吃 第5张")
蛋白质给沙拉带来更丰富的营养
![基础沙拉的做法步骤图，基础沙拉怎么做好吃 第6张]( "基础沙拉的做法步骤图，基础沙拉怎么做好吃 第6张")
把不同层次的食材统一到一起的，就是这最后一步的选择了
![基础沙拉的做法步骤图，基础沙拉怎么做好吃 第7张]( "基础沙拉的做法步骤图，基础沙拉怎么做好吃 第7张")
