当前位置

：首页 > 特色小吃 > 沙拉 > 简单又营养的黄瓜甜椒番茄沙拉～夏日清新凉拌做法大全

黄瓜甜椒番茄沙拉～夏日清新凉拌

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 8.39K 次大中小

黄瓜甜椒番茄沙拉～夏日清新凉拌的做法步骤图

蒜切开或者磨茸，氧化15分钟后会产生抗癌杀菌物质大蒜素哦！每天都吃点吧，怕有口气？嚼几颗生花生仁就可以啦！

用料

现磨黑胡椒粉	适量
黄瓜	1根
甜椒	1个
番茄	1个
蒜瓣	3个
橄榄油	3大勺
意大利香醋	1大勺
海盐	少许
柠檬	半个

黄瓜甜椒番茄沙拉～夏日清新凉拌的做法

蒜磨茸，和海盐，橄榄油，意大利香醋，黑胡椒粉，柠檬挤出来的汁，混合。
蔬果用小苏打水泡半小时，用软毛刷清洗干净，再用饮用水洗3遍，切丁，混合。倒入油醋汁，拌匀，静置或冷藏30分钟。

小贴士

蒜切开或者磨茸，氧化15分钟后会产生抗癌杀菌物质大蒜素哦！每天都吃点吧，怕有口气？嚼几颗生花生仁就可以啦！

标签: #番茄 #甜椒 #沙拉 #凉拌

本文链接：https://www.jiayaoba.com/tesexiaochi/shala/ep1kpz.html

相关文章

栏目导航

热点阅读

1夏日清新～蒜泥拌黄瓜（2020.07.14）

2春夏清新黄瓜甜椒下饭小菜

3夏日清凉奇亚籽沙拉

4夏日小凉菜--甜酱肉拌黄瓜

5夏日酸奶酱清凉沙拉

6夏日清爽高颜值凉拌黄瓜

7『夏日渍物』日式清新酸甜浅渍黄瓜

8夏日清爽沙拉—茄子杂蔬沙拉

9中式清新口味无油番茄甜椒鸡蛋虾仁沙拉

10夏日清凉蔬菜沙拉～

11夏日清凉西瓜沙拉

12清爽可口夏日凉拌小黄瓜

13傣味凉拌菜|番茄黄瓜拌鸡蛋|夏日减脂套餐

14柠檬渍番茄夏日清凉小甜品

15夏日甜品！清爽香甜的黄瓜凉糕

16夏日家常凉菜黄瓜拌拉皮

17凉拌苦瓜-夏日清爽酸甜口味

18夏日清凉-黄瓜拌金针菇

19夏日清爽必备黄瓜拌拉皮

20夏日清凉菜-番茄丝瓜蛋汤

推荐阅读

1简单又营养的夏日小清新凉拌粉皮做法大全

2经典夏日凉拌菜——拍黄瓜图解

3简单又营养的凉拌金针菇黄瓜—夏日清爽小菜！做法大全

4简单又营养的夏日清新鹰嘴豆沙拉🥗做法大全

5简单又营养的夏日清新-牛油果鸡蛋沙拉（无沙拉酱）做法大全

6简单又营养的夏日清新美容小番茄做法大全

7夏日凉拌茄的食谱与做法，夏日凉拌茄怎么做更好吃

8简单又营养的夏日必备の清凉沙拉~~~做法大全

9简单又营养的夏季清凉解暑凉拌黄瓜做法大全

10简单又营养的夏日小清新凉拌手撕鸡做法大全

11简单又营养的夏日清爽：凉拌瓠瓜做法大全

12简单又营养的夏日清凉苦瓜木耳凉拌菜做法大全

13简单又营养的清爽夏日早餐—黑胡椒酸奶配俄式酸黄瓜切番茄做法大全

14夏日清凉菜不可少，冰草沙拉给你一夏清凉，无烟无火，拌一拌就行正确烹饪方法最正宗的夏日清凉菜不可少，冰草沙拉给你一夏清凉，无烟无火，拌一拌就行的做法

15简单又营养的小白课堂夏日清爽凉拌腐竹黄瓜做法大全

16简单又营养的夏日餐桌小清新，凉拌harmony做法大全

17简单又营养的黄瓜汁-夏日小清新做法大全

18简单又营养的夏季低脂沙拉系列--小番茄青瓜橙子黄彩椒柠檬陈皮粉拌益智果做法大全

19简单又营养的西瓜小番茄培根意面——夏日小清新做法大全

20简单又营养的夏日小清新糖腌番茄做法大全

21教你夏日清爽凉拌黄瓜怎么做,夏日清爽凉拌黄瓜的详细做法