鸡胸肉藜麦沙拉午餐

藜麦营养丰富，适合减脂时候吃。

用料  

鸡胸肉藜麦沙拉午餐的做法  

1. 藜麦煮15—20分到半透明状，
   玉米豌豆粒焯水，
   胡萝卜切片，
   圣女果对半切，
   鸡蛋煮熟切片。

2. 我用的是买来腌制过的鸡胸肉，可以自己腌制。

3. 所有材料拌匀就可以吃了

4. 沙拉汁我用的是这个，不做广告 ，自己随意搭配，少油少糖就可以。

5. 0难度