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藜麦鸡胸牛油果沙拉

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 2.47W 次大中小

藜麦鸡胸牛油果沙拉的做法步骤图

做法简单，只是原料搭配花一点心思，主要为了吃起来口感更丰富，即便减脂期好吃也是第一位的。

用料

鸡胸肉	1/2块
牛油果	1/2个
煮好的藜麦	适量
煮鸡蛋	1个
小番茄	4个
小黄瓜	1根
彩椒	1/2个
圆生菜	适量
芦笋	3根

藜麦鸡胸牛油果沙拉的做法

鸡胸肉提前蒸熟的，芦笋焯水，原料拌在一起，放适量海盐，现磨黑胡椒，放几滴亚麻籽油，开吃

小贴士

亚麻籽油也可以变成橄榄油哈

标签: #牛油果 #沙拉 #鸡胸

本文链接：https://www.jiayaoba.com/tesexiaochi/shala/jl26pr.html

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