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无油无糖低卡布朗尼

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无油无糖低卡布朗尼的做法步骤图

用熟透的香蕉，甜度会高一点，蛋糕般绵软的内心😋

用料

鸡蛋	2个
牛奶	65克
可可粉	10克
香蕉	2根
杏仁片/燕麦片	少许
低筋粉	90克

无油无糖低卡布朗尼的做法

香蕉打成泥，所有用料搅拌成糊状，稍有一点颗粒也没太大关系
烤箱170度预热，4寸的模具底部撒杏仁片或燕麦片，面糊装容器，七八分满，上面再撒上杏仁片或者燕麦片，这些量3个，中层烤半小时
出炉，好香😋凉了脱模
好吃😋不怕胖

标签: #低卡 #布朗 #无油 #无糖

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