东看看西看看还是决定在月子中心享福了。记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点,按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。给大家一个参考,如果自己在家坐月子,也可以参照进食。第四周,养,D23
D23,早餐清炒小白菜,有机花菜炒肉,红豆沙饼,蔬菜瘦肉粥,富硒鸡蛋
D23,上午加餐五红汤
D23,午餐荷塘小炒,紫薯饭,清蒸鱼段,牛肉焖杏鲍菇,乌鸡虫草汤
D23,下午加餐煎包,西红柿蛋花汤
D23,晚餐花卷,白灼菜心,蜜汁梅肉,金汤娃娃菜豆皮虾,菠菜西红柿汤
D23,晚加餐老婆饼,牛舌饼,杏仁露
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