28天月子餐-D1

东看看西看看还是决定在月子中心享福了。
记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点，按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。
给大家一个参考，如果自己在家坐月子，也可以参照进食。
第一周，排，D1。

用料  

28天月子餐-D1的做法  

1. D1，早餐
   小米粥。

2. D1，上午加餐
   冰糖炖水果

3. D1，午餐
   小米粥海参，羊排焖白萝卜青萝卜，小白菜炒木耳，炒豆角丝，枸杞冬瓜汤，红豆饭。

4. D1，下午加餐。
   煎饺，裙带菜蛋花汤

5. D1，晚餐。
   西芹，菠菜海鲜菇，牛蹄筋焖山药，黑米花卷

6. D1，晚加餐
   虎皮蛋糕，燕麦胚芽饮