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【全麦馒头的做法】减肥低脂营养丰富，利于消化吸收～

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「全麦馒头的做法」减肥低脂营养丰富，利于消化吸收～的做法步骤图

【全麦馒头的做法】营养丰富，利于消化吸收～

用料

全麦面粉	500
酵母粉	5克
牛奶	295克

【全麦馒头的做法】减肥低脂营养丰富，利于消化吸收～的做法

准备食材
加入牛奶
揉好的面打上保鲜膜
发酵半个小时
发酵成蜂窝状即可
揉面
揉成馒头形状
上锅蒸

标签: #全麦 #消化吸收 #馒头 #低脂 #减肥

本文链接：https://www.jiayaoba.com/jiachangzhushi/mantou/g622ge.html

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