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减脂餐营养丰富种类多

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减脂餐营养丰富种类多的做法步骤图

用料

玉米窝窝头	1-2个（我是食堂买的）
溏心鸡蛋撒胡椒粉
肉沫蔬菜丁

减脂餐营养丰富种类多的做法

每一餐饭应该有蛋白质蔬菜水果碳水少油少盐

标签: #营养 #减脂餐

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