当前位置

首页 > 茶余饭后 > 甜品 > 简单又营养的「重阳节亲子一起做」重阳糕:超豪华双层大馅儿版桂花豆沙米糕,无糖无油天然健康做法大全

【重阳节亲子一起做】重阳糕:超豪华双层大馅儿版桂花豆沙米糕,无糖无油天然健康

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.45W 次
「重阳节亲子一起做」重阳糕:超豪华双层大馅儿版桂花豆沙米糕,无糖无油天然健康的做法步骤图

重阳节来啦!

登高望远,还要自力更生吃上应景重阳糕啊!

米香,红豆香,桂花香,满屋秋天的香气!

豪华大馅儿双层加厚版,你值得拥有!

无油无糖,健康天然!

本方双层做6寸3个,我做了8寸一个和6寸一个。供参考。

本馆主开着一个健康亲子烘焙的微信公众号:极地晴天抹茶馆 (polar_matcha_house),另有线下交流小群,欢迎关注勾搭!

用料  

米粉 300克
粘米粉 200克
260-280克
自制豆沙
红豆 200克
适量
奶粉(可选) 20克
蜂蜜 3勺
低脂炼乳 30克
装饰
蔓越莓干 适量
葡萄干 适量
椰蓉(可选) 适量
桂花(干) 适量
蜂蜜 2勺
适量

【重阳节亲子一起做】重阳糕:超豪华双层大馅儿版桂花豆沙米糕,无糖无油天然健康的做法  

  1. 提前自制豆沙:
    红豆放水入高压锅10-15分钟。
    放凉后加入红豆沙其他材料,放入搅拌机打成豆沙,细腻程度和甜度根据自己喜好。

    模具提前抹油,或铺上烘焙纸防粘。

    「重阳节亲子一起做」重阳糕:超豪华双层大馅儿版桂花豆沙米糕,无糖无油天然健康的做法步骤图 第2张
  2. 粉类混合均匀,慢慢分次加入水,混合成如图样子。

    「重阳节亲子一起做」重阳糕:超豪华双层大馅儿版桂花豆沙米糕,无糖无油天然健康的做法步骤图 第3张
  3. 戴手套把粉搓散。

    「重阳节亲子一起做」重阳糕:超豪华双层大馅儿版桂花豆沙米糕,无糖无油天然健康的做法步骤图 第4张
  4. 过筛,有颗粒可以用手压。

    撒入模具一层,用刮刀抹平。

    锅加水大火,水开后大火蒸5分钟。

    「重阳节亲子一起做」重阳糕:超豪华双层大馅儿版桂花豆沙米糕,无糖无油天然健康的做法步骤图 第5张
  5. 取出,抹上一层豆沙馅儿,撒一层粉,抹平。再抹一层豆沙馅儿,撒一层粉。

    「重阳节亲子一起做」重阳糕:超豪华双层大馅儿版桂花豆沙米糕,无糖无油天然健康的做法步骤图 第6张
  6. 撒上蔓越莓干和葡萄干,少许椰蓉。

    「重阳节亲子一起做」重阳糕:超豪华双层大馅儿版桂花豆沙米糕,无糖无油天然健康的做法步骤图 第7张
  7. 继续上锅大火蒸35分钟。

    快出锅时,自制桂花蜜:
    蜂蜜加适量水稀释,加入干桂花,搅匀。

    「重阳节亲子一起做」重阳糕:超豪华双层大馅儿版桂花豆沙米糕,无糖无油天然健康的做法步骤图 第8张
  8. 出锅撒上自制桂花蜜,香极了!

    切块享用吧!

    「重阳节亲子一起做」重阳糕:超豪华双层大馅儿版桂花豆沙米糕,无糖无油天然健康的做法步骤图 第9张
  9. 吃不完的可以冷藏或冷冻保存!

    「重阳节亲子一起做」重阳糕:超豪华双层大馅儿版桂花豆沙米糕,无糖无油天然健康的做法步骤图 第10张

小贴士

本方不甜,靠着果干和蜂蜜的天然甜度,喜甜在粉类里加入100-150克白砂糖。

水量根据粉类吸水度调节。

果干和椰蓉等可以更换自己喜欢的。

如果做单层就减少蒸的时间到15-20分钟。

本馆主开着一个健康亲子烘焙的微信公众号:极地晴天抹茶馆 (polar_matcha_house),另有线下交流小群,欢迎关注勾搭!

推荐阅读

  • 1简单又营养的双色重阳糕(小美版)做法大全
  • 2重阳松糕的食谱与做法,重阳松糕怎么做更好吃
  • 3重阳糕和桂花酒正确烹饪方法 最正宗的重阳糕和桂花酒的做法
  • 4简单又营养的桂花糕、松糕、重阳糕,都能用这个懒人方子(小美版)做法大全
  • 5小美重阳糕的食谱与做法,小美重阳糕怎么做更好吃
  • 6教你桂花糕VS重阳糕怎么做,桂花糕VS重阳糕的详细做法
  • 7简单又营养的减肥重阳糕大米糕熟梨糕做法大全
  • 8重阳 蛋糕的食谱与做法,重阳 蛋糕怎么做更好吃
  • 9抹茶桂花重阳糕 | 太阳猫早餐正确烹饪方法 最正宗的抹茶桂花重阳糕 | 太阳猫早餐的做法
  • 10简单又营养的重阳糕?松糕?米糕?快手糯米粉+粘米粉的无名糕点做法大全
  • 11重阳节吃糕,重阳糕的做法
  • 12重阳蒸糕的食谱与做法,重阳蒸糕怎么做更好吃
  • 13重阳糕自制的食谱与做法,重阳糕自制怎么做更好吃
  • 14简单又营养的暖暖重阳情ー零油丝瓜重阳糕做法大全
  • 15重阳节炒饭的食谱与做法,重阳节炒饭怎么做更好吃
  • 16简单又营养的做奶香豆沙松糕|桂花重阳糕轻松过筛不崩溃做法大全
  • 17简单又营养的💗爱在重阳-应景重阳糕做法大全
  • 18「视频课程」重阳安康,祥云迎瑞重阳糕。正确烹饪方法 最正宗的「视频课程」重阳安康,祥云迎瑞重阳糕。的做法
  • 19重阳节果盘的食谱与做法,重阳节果盘怎么做更好吃
  • 20自制重阳糕的食谱与做法,自制重阳糕怎么做更好吃
  • 21美味重阳糕的食谱与做法,美味重阳糕怎么做更好吃