【重阳节亲子一起做】重阳糕:超豪华双层大馅儿版桂花豆沙米糕,无糖无油天然健康
重阳节来啦!
登高望远,还要自力更生吃上应景重阳糕啊!
米香,红豆香,桂花香,满屋秋天的香气!
豪华大馅儿双层加厚版,你值得拥有!
无油无糖,健康天然!
本方双层做6寸3个,我做了8寸一个和6寸一个。供参考。
本馆主开着一个健康亲子烘焙的微信公众号:极地晴天抹茶馆 (polar_matcha_house),另有线下交流小群,欢迎关注勾搭!
用料
糯米粉 | 300克 |
粘米粉 | 200克 |
水 | 260-280克 |
自制豆沙 | |
红豆 | 200克 |
水 | 适量 |
奶粉(可选) | 20克 |
蜂蜜 | 3勺 |
低脂炼乳 | 30克 |
装饰 | |
蔓越莓干 | 适量 |
葡萄干 | 适量 |
椰蓉(可选) | 适量 |
桂花(干) | 适量 |
蜂蜜 | 2勺 |
水 | 适量 |
【重阳节亲子一起做】重阳糕:超豪华双层大馅儿版桂花豆沙米糕,无糖无油天然健康的做法
提前自制豆沙:
红豆放水入高压锅10-15分钟。
放凉后加入红豆沙其他材料,放入搅拌机打成豆沙,细腻程度和甜度根据自己喜好。
模具提前抹油,或铺上烘焙纸防粘。粉类混合均匀,慢慢分次加入水,混合成如图样子。
戴手套把粉搓散。
过筛,有颗粒可以用手压。
撒入模具一层,用刮刀抹平。
蒸锅加水大火,水开后大火蒸5分钟。取出,抹上一层豆沙馅儿,撒一层粉,抹平。再抹一层豆沙馅儿,撒一层粉。
撒上蔓越莓干和葡萄干,少许椰蓉。
继续上锅大火蒸35分钟。
快出锅时,自制桂花蜜:
蜂蜜加适量水稀释,加入干桂花,搅匀。出锅撒上自制桂花蜜,香极了!
切块享用吧!吃不完的可以冷藏或冷冻保存!
小贴士
本方不甜,靠着果干和蜂蜜的天然甜度,喜甜在粉类里加入100-150克白砂糖。
水量根据粉类吸水度调节。
果干和椰蓉等可以更换自己喜欢的。
如果做单层就减少蒸的时间到15-20分钟。
本馆主开着一个健康亲子烘焙的微信公众号:极地晴天抹茶馆 (polar_matcha_house),另有线下交流小群,欢迎关注勾搭!