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野餐该准备什么(带娃版)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.01W 次
野餐该准备什么(带娃版)的做法步骤图

秋天的第一次野餐~因为都是带娃的宝妈,所以准备的基本都是小孩子可以吃的,紧供参考!

用料  

鸡脚,鸡翅 适量
鸭脚,鸭翅 适量
玉米 3根
鱼肉丸 半斤
香芋,桃胶,椰浆,牛奶 一个
土豆鱿鱼虾米

野餐该准备什么(带娃版)的做法  

  1. 1⃣️秋季有些孩子感冒,所以准备了焖饭。非常简单:饭放锅里先煮开,土豆、胡萝卜、虾米、鱿鱼、姜丝切好一起放碗里,放生抽、蚝油,胡椒,花生油,拌匀,米饭烧开到剩还有一点点水的时候把材料倒入,煲好再焖十分钟,拌匀!

    野餐该准备什么(带娃版)的做法步骤图 第2张
  2. 2⃣️烤鸡翅,提前一晚用奥尔良粉、孜然粉,生抽,拌匀腌制,第二天直接拿出来烤就行。我是用空气炸锅190度正反各10分钟!

    野餐该准备什么(带娃版)的做法步骤图 第3张
  3. 3⃣️烤鸡翅,腌制同上,空气炸锅165度正反各10分钟!

    野餐该准备什么(带娃版)的做法步骤图 第4张
  4. 4⃣️凉拌鸡脚,鸡爪冷水下锅煮8分钟焖5分钟,洗净用冰水浸泡20分钟。调料:姜蒜切碎,锅里放油炒香,放生抽,凉拌醋,白糖煮开(醋要比生抽多一半),放凉后跟鸡爪拌一起,放冰箱过夜,中途拌一下!(喜欢辣的可以放小米辣更好吃)

    野餐该准备什么(带娃版)的做法步骤图 第5张
  5. 5⃣️桃胶椰汁香芋糖水,桃胶提前泡好洗净,与香芋、冰糖一起放锅里,加水刚好盖住材料再多加一点点,祝30-40分钟倒入椰浆一罐,纯牛奶两支,完成!

    野餐该准备什么(带娃版)的做法步骤图 第6张
  6. 6⃣️卤水鸭脚,鸭翅,花生。卤料包+生抽+老抽+盐,煮半个钟,关火焖10分钟!(我是提前一晚卤好放一晚比较入味)

    野餐该准备什么(带娃版)的做法步骤图 第7张
  7. 7⃣️玉米。                                                                     8⃣️鱼肉丸。                                                                9⃣️各种水果,饮料,零食,面包。                                     没单独拍照,直接水煮到熟透就行!                                    

小贴士

每个人喜好不一样,一切按自己喜欢就好,祝大家有个美好的假日!💗