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清炒紫甘蓝&红菜根(当紫甘蓝遇上红菜根😄红得发紫)好吃好做!五分钟搞定的简单快手菜!

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.97W 次
清炒紫甘蓝&红菜根(当紫甘蓝遇上红菜根😄红得发紫)好吃好做!五分钟搞定的简单快手菜!的做法步骤图

甘蓝与红菜根都是对人体非常有益的蔬菜,而且都是可以生食的,平时都可以做凉拌菜,这回换个花样,改一改口味,真的很好吃!😄


还可以这样吃(柠檬红菜根)

用料  

紫甘蓝 半个
红菜根 1个
植物油 少量
小香葱 1根
耗油 1勺
鱼露 1勺
2克
芝麻油 适量
白芝麻 适量

清炒紫甘蓝&红菜根(当紫甘蓝遇上红菜根😄红得发紫)好吃好做!五分钟搞定的简单快手菜!的做法  

  1. 1.准备食材:紫甘蓝和红菜根洗净切成细丝,小香葱切小段。
    2.热锅凉油6-7成热时加入切好的小香葱快速翻炒一下。
    3.加入切成丝的紫甘蓝和红菜根,同时加入鱼露与耗油,大火快速翻炒一分钟关火,加入盐和芝麻油翻炒几下装盘。

    清炒紫甘蓝&红菜根(当紫甘蓝遇上红菜根😄红得发紫)好吃好做!五分钟搞定的简单快手菜!的做法步骤图 第2张
  2. 装盘撒白芝麻

    清炒紫甘蓝&红菜根(当紫甘蓝遇上红菜根😄红得发紫)好吃好做!五分钟搞定的简单快手菜!的做法步骤图 第3张

小贴士

1.鱼露可以很好的去腥提鲜,尽量不要省略。
2.全程开火不到五分钟,不要炒的时间长,除非牙口不好,否则不要炒到软烂!