兔肉性寒味甘,具有补中益气,止渴健脾,凉血解热,利大肠之功效,有高达24%的全优蛋白,丰富的B族维生素复合物,以及铁,磷,钾,钠,钴,锌,铜等
用料
橘皮兔的做法
兔子肉汆水
干锅炒兔子肉炒干水分
炒干后加油爆香辣椒花椒和姜,然后加入酱油和糖
炒匀后加水盖过肉面
小火加盖烧至汁浓肉烂,加入橘皮一起烧5分钟即可
小贴士
橘皮不要放太早,会苦
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