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「健康低卡」芝士西葫芦面 Cheesy Zucchini Noodle

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.44W 次
「健康低卡」芝士西葫芦面 Cheesy Zucchini Noodle的做法步骤图

不要害怕芝士 芝士可是蛋白质和优质脂肪的来源之一哟

用料  

西葫芦 2根
口菇 适量
洋葱 适量
芝士碎(Mozzarella cheese) 84g (3oz)
调料 看个人喜好

「健康低卡」芝士西葫芦面 Cheesy Zucchini Noodle的做法  

  1. 把西葫芦洗干净 用专门的工具处理成面条状并将洋葱切碎 口菇切片 同时烤箱预热425°F

  2. 同时锅中倒入油 炒香洋葱和口菇后加入西葫芦面一起稍做翻炒 这一步可以加入喜欢的调味料 我加了black pepper, onion powder & paprika flakes.

  3. 盛出后放入可以进烤箱的容器中并撒上芝士碎 (想加多少加多少 但至少盖住容器内的西葫芦面)进烤箱烤5-10分钟 直至芝士已经烤成焦黄色即可取出!

  4. 开动!

    「健康低卡」芝士西葫芦面 Cheesy Zucchini Noodle的做法步骤图 第2张

小贴士

其实还可以在炒的时候加其它自己喜欢的料,虾仁肉末其他蔬菜etc.