家常版爆炒花甲
爆炒花甲,同时可以放你喜欢的素菜,夏天里吃起来真的是非常棒了。
用料
花甲 | 2斤 |
葱姜蒜 | 若干 |
黄瓜 | 1根 |
丝瓜 | 1根 |
青椒 | 2个 |
洋葱 | 半个 |
家常版爆炒花甲的做法
准备工作。把买回来的花甲泡水吐沙(其实本来已经吐得比较干净了)。把想吃的素菜切好备用。我用了丝瓜和黄瓜,比较容易进味道。
花甲沸水迅速抄熟。花甲开口立刻捞出来,沥干备用。
葱姜蒜切好。准备开炒。
热锅冷油,油烧至八成丢10来颗花椒,看个人喜欢的麻辣程度而定。然后加入川味豆瓣酱和准备好的素菜迅速翻炒,此时加入小半碗水。等素菜熟了以后,用漏勺将菜捞出摆于盘底。剩下的汤汁加入一大勺蚝油和半碗水翻炒几下,快速倒入花甲翻炒。待汤汁都挂在花甲上后,就可以关火盛出装盘了。
完毕,家常味才是最好的。
小贴士
花甲翻炒不要过久,否则肉质就老了。沾着汤汁吃一样的有盐味,不弄担心不进味。