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炒鸡简单的银耳糖水，补充胶原蛋白❗❗

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炒鸡简单的银耳糖水，补充胶原蛋白❗❗的做法步骤图

银耳糖水，补充胶原蛋白，俗称“平民燕窝”，女人必喝！

用料

银耳	1小朵
枸杞	6-8粒
冰糖（蜂蜜🍯）	适量

炒鸡简单的银耳糖水，补充胶原蛋白❗❗的做法

取适量银耳，用清水浸泡
清水浸泡银耳1-2小时
将银耳剪成小块，碗里加入适量清水，放入锅中
煮1小时后，加入几颗枸杞和冰糖，再煮10分钟后，开吃！
入口香甜丝滑，是zui好喝的养生糖水

标签: #胶原蛋白 #糖水 #补充胶原蛋白❗❗ #炒鸡

本文链接：https://www.jiayaoba.com/chayufanhou/tianpin/n35e1r.html

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