茄汁芋艿
芋艿是个好东西,能增强免疫力、解毒通便、洁齿防龋。吃腻了蒸芋艿,换个吃法吧!做这道菜的时间跨度挺长的,期间主意改了又改,最后还是决定做酸甜口的茄汁味。
用料
芋艿(去皮) | 200克 |
淀粉1 | 20克 |
淀粉2 | 半碗 |
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 少许 |
糖 | 2大勺 |
番茄沙司 | 3~4大勺 |
油 | 适量 |
牛奶 | 200克 |
茄汁芋艿的做法
芋艿去皮洗净切片,加水煮酥烂。也可上锅蒸熟。
用压泥器或勺子压成泥,如要细腻的芋艿泥可过一下粗网筛。
芋艿泥倒入不粘平底锅,加牛奶、少许盐,不开火炒匀。
20克淀粉加少许水成水淀粉,倒入牛奶芋泥中,开小火炒浓稠。
保鲜盒抹油,倒入芋泥,表面尽量刮平整。
芋泥冷却凝结后脱模切块。
取一块芋泥块,在淀粉碗中滚一下,使沾裹上淀粉。
放入鸡蛋液中滚一下,沾裹蛋液后再放入淀粉碗中滚一下,沾满淀粉备用。
平底锅倒适量油,开小火,把沾裹蛋液淀粉的芋泥块一个面一个面地慢慢煎成金黄色。
锅中留少许底油,倒入番茄沙司、糖略炒,加少许开水搅拌至糖溶化,茄汁略浓稠。
出锅装盘。
小贴士
1 芋泥中加牛奶的量没那么要紧,多加点少加点都无所谓,因为有淀粉加持。
2 芋泥装盒后无须冷藏,晾凉即可凝结。