茄汁的正宗食谱

应哥哥要求，第一次做。用料鸡蛋5个米饭5碗胡萝卜1小段豌豆1把香肠1根番茄酱3大勺生抽2小勺盐2克食用油20克公主裙茄汁蛋包饭的做法胡萝卜丁和豌豆焯水断生。先炒熟香肠丁，再下焯好的胡萝卜和豌豆，加番茄酱和1小勺生抽。......

自带酸甜的茄汁金针菇，调味料只用了少许盐，真的美味又健康哦😄【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲......

✅都说西红柿炒鸡蛋是最简单的炒菜，那加个虾仁翻炒，🍅🥚🍤也绝对有手就能学会！用料西红柿1～2个鸡蛋2个虾仁250克料酒1勺淀粉1小勺生抽1勺食用油适量番茄酱2勺花椒2粒葱1片姜1片蒜1瓣胡椒粉适量醋1小勺盐适量糖1小勺香油2......

1-3人份，时长7分钟用料基围虾300.0克食用油30.0克盐2.0克白糖15.0克番茄沙司60.0克白醋15.0克茄汁大虾-5G的做法备料：基围虾剪虾须、去虾线，洗净滤干水分备用。......

最近比较喜欢干煸花菜，今天做一个茄汁花菜，生活也需要经常不一样的尝试呀！用料花菜1个粉番茄2个大蒜2瓣生抽2勺蚝油少许，一点点盐2克茄汁花菜，好吃到汤汁都不放过！的做法花菜按照纹路，提前切小点，淡盐水侵泡十五分钟以上；番茄......

用料带鱼2条番茄酱适量糖适量盐2克生抽2勺料酒2勺花椒10粒（个人喜好）干淀粉适量茄汁刀鱼的做法带鱼2条，去头，开膛除去肚内脏物，可以将表面白鳞刮去，冲洗干净。切成适度长短的小段，撒上少许盐、料酒、花椒、糖、生抽，腌15分钟......

一锅出的美味用料番茄3个豆角500克土豆1个排骨500克手擀面500克蒜6瓣蚝油3勺料酒2勺生抽3勺姜3片葱0.5根老抽1勺盐2勺冰糖3块大料2只香油1勺茄汁土豆豆角排骨焖面的做法豆角提前焯水排骨焯水（料酒、葱、姜）番茄切成末炒......

用料米饭碗鸡蛋个胡萝卜根小花茄汁蛋包饭适合2岁➕的做法食材食材步骤一步骤二步骤三步骤四步骤五步骤六步骤七步骤八......

用料番茄酱5勺黑胡椒粉1勺淀粉两勺盐少许水大半碗鸡胸肉350g金针菇一小把红萝卜三分一根红椒四分一个黄椒四分一个青瓜半根西芹1根茄汁金菇鸡肉丸的做法准备350g鸡胸肉（或鸡腿肉），洗净后切成大块蔬菜部分的也切开，如图所......

牛肉是老公的最爱！平时对三餐从不要求，要是问他想吃啥？回答一定是牛肉！所以经常要换着花样烧牛肉。牛肉成品看起来像大菜，但事实上制作超级简单！包括这个炖牛肉用料牛肋条500g鹰嘴豆两把番茄两个生抽适量糖适量盐适量迷迭香......

喜欢茄汁沙丁鱼罐头🥫，想自己做来，但市场里只买来了鲭鱼，于是用鲭鱼来做！用料鲭鱼4条西红柿2个香葱6根姜5片蒜6瓣八角3个白糖适量盐适量番茄酱一袋生抽2勺酱油3勺茄汁鲭鱼的做法将鱼洗净，切段（我是用剪刀剪的），加入盐，料酒，姜腌......

减脂餐的千千万万种吃法～第一次拿红薯炒菜，比我想的好吃很多😋用料红薯1个牛肉生抽1勺老抽半勺盐若干料酒1勺十三香半勺油糖1-2勺番茄酱2勺清水三分之一碗减脂版茄汁红薯牛肉的做法红薯切片或者突起备用，牛肉切片或者条......

和外面卖的一样难度：容易做味道：番茄味超浓用料虾15只番茄沙司半瓶番茄2只蒜1个～半个姜6片料酒2勺生抽2勺黑胡椒粉2小勺茄汁大虾（不比外面差）的做法大虾去头去虾线，凉水洗净。锅中放油，油热倒入蒜未or片爆香。放入虾和姜片，加......

七秒记忆*做饭常乱炖糊弄自己*偶尔做一次好吃不容易*饼自我回忆版菜谱用料意大利面一份（煮前一小碗）西红柿n个（可以一个可以多个）黑胡椒1勺番茄酱2勺（是纯的无调味番茄酱非沙司）蒜4-7瓣生抽2勺耗油1勺淀粉1勺蒜香茄汁牛肉意......

贵妃鸡翅，美妙的滋味，在30多年前，曾经给我留下美好的回忆～今天用慕意经典番茄酱烹饪，再次体验到当初上海某大饭店的味道了～它纯正的意大利番茄酱味，真的是美味佳肴的制胜法宝…用料鸡翅中8～10个葱4根姜6片香叶1片慕意经典番茄......

这款水拉面已经给家人做了三十多年了，Q弹软滑的面片上挂着酸爽鲜香的汤汁，吃一口面片再喝一口汤，暖暖的很开胃，还加入了各种蔬菜，营养又健康，一直是家人的最爱，每次只用番茄来调汤汁，味道不是很浓郁，这次用了慕意MUTTI经典番茄......

今天来分享一款开胃下饭的茄汁豆腐，特别下饭！用料日本豆腐3条海苔3片鸡蛋1个蒜3瓣慕意番茄酱2勺生抽1勺白醋1勺白糖1勺淀粉适量清水7勺茄汁日本豆腐，酸甜下饭的做法准备食材，还有葱花适量日本豆腐沿着边缘剪开取出豆腐，海......

老公从事健身行业，我每天给他做低卡健身餐，希望分享给更多的人，让大家也能轻松在家做，健健康康维持好身材用料鸡里脊2块土豆1个鸡蛋2个生抽勺卷心菜1个番茄1个蚝油1勺洋葱1/4个面包糠150克老抽1勺料酒1勺淀粉1勺减脂餐推......

用料生抽2勺番茄酱1勺糖1勺淀粉1勺耗油1勺蒜瓣茄汁芡汁的做法除蒜之外所有调料混合，用半碗水调匀炒香蒜瓣后继续炒食材加入芡汁收汁至粘稠......

原本是红烧牛腩面，今天突发奇想加入茄汁，味道果然不错，喜欢吃辣的就多加郫县豆瓣酱或者再放辣椒咯。用料牛腩500克土豆两个葱段若干姜片若干蒜瓣若干八角一个桂皮一小块香叶一片小茴香若干陈皮若干冰糖四五块盐适量生抽......

疫情期间买到大虾不容易做个茄汁的，大朋友小朋友都喜欢吃用料大虾6个番茄1个番茄沙司3勺盐1克糖1.5勺醋1勺冰冻混合蔬菜粒一把姜片4.5片妈妈味道的茄汁大虾的做法先做准备工作，虾开背去虾线番茄明火上烤，等皮崩开，去皮切......

应急食谱......

用料虾滑150克蕃茄酱15克新鲜番茄一个葱花20克盐2克美味鲜半勺孩子最爱的快手茄汁虾滑的做法冷冻虾滑一包，提前放冷藏解冻烧开一锅水，加生姜、料酒把虾滑挤入沸水中，挤的过程用剪刀✂️剪成一小段一小段煮开至虾滑变色，捞出......

以前常做番茄咖喱牛腩。上一次做的时候发现家里没有土豆了，只有一箱吃不动红心番薯。抱着试一试的想法，根据自己的口味随意做了一下，居然很好吃！比之前用土豆炖的还要好吃，而且对胃不好的人很友好，我妈妈土豆吃多些胃就不舒......

酸甜可口的茄汁排骨，排骨控的最爱，香而不腻，百吃不厌。今天给大家分享一种超级简单的做法，三步就搞定，全家都喜欢。用料排骨500克番茄酱适量白砂糖2勺食用油少许姜4片小葱1根盐少许花椒少许熟白芝麻少许茄汁排骨的家常做法......