减脂又简单的鸡肉丸子/主要是还好吃
鸡肉豆腐丸子🍡
豆腐的鲜，鸡肉的嫩，加点香葱
配料仅有少许盐 蚝油 橄榄油煮出来像花椰菜，冷却放冰箱速冻，想吃的时候随时拿出来、干净营养又健康
用料
| 鸡胸肉 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
| 老豆腐 | 1块 |
减脂又简单的鸡肉丸子/主要是还好吃的做法
准备鸡胸肉几大块和老豆腐
一定要这种老豆腐![减脂又简单的鸡肉丸子/主要是还好吃的做法步骤图 第2张]( "减脂又简单的鸡肉丸子/主要是还好吃的做法步骤图 第2张")
鸡胸肉剁碎，嫌麻烦可以直接料理机搅碎
老豆腐用勺子拧碎，切一些葱末![减脂又简单的鸡肉丸子/主要是还好吃的做法步骤图 第3张]( "减脂又简单的鸡肉丸子/主要是还好吃的做法步骤图 第3张")
加入蚝油，少许盐和鸡精调味橄榄油搅拌均匀即可
![减脂又简单的鸡肉丸子/主要是还好吃的做法步骤图 第4张]( "减脂又简单的鸡肉丸子/主要是还好吃的做法步骤图 第4张")
搓成大小合适的丸子
![减脂又简单的鸡肉丸子/主要是还好吃的做法步骤图 第5张]( "减脂又简单的鸡肉丸子/主要是还好吃的做法步骤图 第5张")
烧水开后下锅，煮至熟透漂浮在水面即可
![减脂又简单的鸡肉丸子/主要是还好吃的做法步骤图 第6张]( "减脂又简单的鸡肉丸子/主要是还好吃的做法步骤图 第6张")
又鲜又美味的鸡肉丸子做好了、冷却后放冰箱冷冻速冻，想吃多少拿多少！
![减脂又简单的鸡肉丸子/主要是还好吃的做法步骤图 第7张]( "减脂又简单的鸡肉丸子/主要是还好吃的做法步骤图 第7张")
小贴士
又想减肥又想吃清淡的丸子汤，这个是不错的选择哦！我平时就是加冬瓜切薄片煮汤啊、西红柿或者萝卜丝煮汤、特别鲜
