减脂鸡肉丸

这是一道分享菜，每次做都会带到公司给同事分食。

用料  

减脂鸡肉丸的做法  

1. 把鸡胸肉、西兰花、胡萝卜切碎，搅拌在一起。在烤盘上铺上锡纸涂上薄薄的一层油，将拌好的馅料团成团子摆好。

2. 210度半个小时（时间仅供参考，每个人团子的大小不一样所以时间也不一样）

3. 烤好了超级香，记得中间翻一次面哦～

4. 装盘～明天带给同事吃，毕竟分享的食物才是最好吃的。

小贴士

西兰花和胡萝卜不要放太多了，不然就变成菜团子了。