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省时省力健康版蒸羊肉

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.45W 次
省时省力健康版蒸羊肉的做法步骤图

一直最拿手的就是烤羊肉了,每次烤得多了剩下的就分份儿冷冻后随吃随,感觉蒸烤羊肉比烤羊肉更香更入味。现在干脆省去烤的过程,直接蒸羊肉,更健康,也更加省时省力,味道也还不错

用料  

羊腿肉
姜末
辣椒粉
葱末
香油
孜然

省时省力健康版蒸羊肉的做法  

  1. 切好的羊腿肉条块(切之前最好用刀背把肉砸一砸,吃的时候更加软烂,冷水浸泡出血水洗净控净水(此步骤是纯粹为了健康舍弃了味道),加入葱末、姜末、料酒、盐、辣椒粉、孜然粉、香油

    省时省力健康版蒸羊肉的做法步骤图 第2张
  2. 与各种调料搅拌均匀放置15分钟左右入味

    省时省力健康版蒸羊肉的做法步骤图 第3张
  3. 剩下的羊腿肉密封袋分份儿冷冻,方便一次一份的取用

    省时省力健康版蒸羊肉的做法步骤图 第4张
  4. 上锅蒸25分钟左右就可以吃啦,蒸之前尽量将羊肉块摊平开,让羊肉充分接触水蒸气,不用盖盖隔水。

    省时省力健康版蒸羊肉的做法步骤图 第5张

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