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低卡通心粉沙拉

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.2W 次
低卡通心粉沙拉的做法图解 做法步骤

简单美味的通心粉沙拉,用清爽的洋葱黄瓜,咸香的培根,浓郁的蛋黄酱拌一份通心粉沙拉,软软糯糯口感丰富,特别适合春天的你!

用料  

通心粉 一小碗
鸡蛋 1个
洋葱 两片
黄瓜 半根
火腿 3片
牛奶 2勺
蜂蜜 1勺
低卡蛋黄酱 2勺

低卡通心粉沙拉的做法  

  1. 准备食材

    低卡通心粉沙拉的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 开水加一勺盐

    低卡通心粉沙拉的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 倒入通心粉煮8~10分钟

    低卡通心粉沙拉的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 通心粉变软

    低卡通心粉沙拉的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 捞出沥干水分

    低卡通心粉沙拉的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 黄瓜切片 洋葱切丝 用盐腌制5分钟
    清水冲洗干净沥干水分

    低卡通心粉沙拉的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 火腿片切丁

    低卡通心粉沙拉的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 熟鸡蛋剁碎

    低卡通心粉沙拉的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 通心粉加入两勺牛奶拌匀使其湿润

    低卡通心粉沙拉的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 加入所有食材 1勺蜂蜜

    低卡通心粉沙拉的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 2勺蛋黄酱

    低卡通心粉沙拉的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 拌匀

    低卡通心粉沙拉的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 装盘 撒上欧芹碎或黑胡椒点缀

    低卡通心粉沙拉的做法图解 做法步骤 第14张

小贴士

1、通心粉煮的时间按照包装上的说明即可;
2、黄瓜和洋葱腌好记得冲洗后沥干水分。

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