这次用到的是山姆自有品牌Daily Chef的 美国原装进口 花色螺旋形通心粉非常可爱的三种颜色 但是不含色素 鲜艳的色彩是靠番茄粉和菠菜粉调色的哦!很健康做成同样健康的低卡沙拉再合适不过了减肥增肌的小伙伴 赶快行动起来~2-3人份
用料
【山姆通心粉】低卡意面沙拉的做法
这个就是这次的主要食材 一大箱2.7kg 售价不过68.9 元 还是很实惠的~
用到的配料可以根据自己家里库存的实际情况调整啦
杏仁切碎
蔓越莓稍稍切小
玉米片轻轻掰碎
黑橄榄5-6颗 切圈
烧一锅水 水开加一勺盐
倒入通心粉 包装上写煮9-11分钟我喜欢煮9分钟 焖5分钟 口感Q弹
过凉开水 沥干
拌入油醋汁 加入蔬菜/水果/果干/橄榄 用大勺拌匀装入容器 撒上玉米片 香草 和奶酪碎开吃!
本文链接:https://www.jiayaoba.com/tesexiaochi/shala/j0p0w0.html