超快手金枪鱼沙拉通心粉

低脂酸奶版，心理负担小一点。

用料  

超快手金枪鱼沙拉通心粉的做法  

1. 水烧开，加盐，加通心粉。

2. 煮面的时候准备其他食材。西芹、胡萝卜、洋葱切丁。加入红腰豆和玉米粒。加酸奶、加盐、加黑胡椒。搅拌均匀做成沙拉酱汁。

3. 面煮好，过凉水，拌到沙拉酱里。冰箱冷藏一晚。第二天午饭Ready(⊃･ᴥ･)つ

小贴士

➮酸奶买的无添加的，#新希望啥啥啥，配料是牛奶，甜菊糖，菌，没了。

➮胡萝卜和西芹都没过水煮，以前在美帝，沙拉里啥生的没吃过，什么蘑菇、西蓝花和甜豆，都可以生吃，我反正是么得问题。

➮红腰豆和玉米粒买的罐头，配金枪鱼超棒。