香菇鸡丁炸酱
这是我经常做的一个快手菜。主要配料就是各种丁,包括肉丁蔬菜丁豆干丁。
肉丁可以用五花肉丁或者鸡肉丁,土豪可以用五香卤牛肉肉丁,风味更佳。夏季也可以用河虾代替肉丁。
豆腐干用五香干最好。
蔬菜丁用块茎类蔬菜,比如土豆,莴笋,竹笋,胡萝卜,藕,个人觉得藕丁最好吃,有脆脆的口感。
加上香菇丁提香味,配上豆瓣酱,最后淋上香油拌匀,有条件的再撒上点熟芝麻粒,成品色彩斑斓,酱香浓郁,咸鲜风味,下饭拌面喝粥都是一流的。
用料
香菇 | 4朵 |
鸡胸肉 | 0.5块 |
土豆 | 1个 |
香菇 | 5只 |
黄豆 | 50克 |
胡萝卜 | 1/3根 |
大蒜苗 | 3根 |
青椒 | 1根 |
豆瓣酱 | 1勺 |
老抽 | 少许 |
生抽 | 少许 |
姜 | 少许 |
蒜瓣 | 少许 |
小磨香油 | 少许 |
盐 | 少许 |
食用油 | 少许 |
香菇鸡丁炸酱的做法
炒黄豆
锅烧热,放入干黄豆,开中小火不停翻炒炒黄豆
等黄豆表皮胀裂,微焦黄色,有豆香味,就可以关火了浸黄豆
加开水浸泡黄豆,注意加水量是黄豆的2-3倍鸡肉丁腌制
鸡胸肉切丁,加盐,生抽,老抽,生姜末,拌匀静置切蔬菜丁
香菇,胡萝卜切丁,青椒切小段切蔬菜丁
土豆去皮切丁爆香
热锅冷油,放入平时炒菜量两倍的油,加入蒜粒爆香炒丁
依次加鸡丁,香菇丁,胡萝丁和黄豆,鸡丁和香菇丁要多炒一会,香菇香菇香味出来后再放胡萝卜和黄豆焖丁
加土豆丁,加入豆瓣酱一两勺,翻炒,加点开水,盖上锅盖中火焖煮两三分钟。开锅盖撒入青椒和大蒜苗丁,翻炒一分钟出锅
淋上香油拌匀,出锅
小贴士
1.鸡胸肉先腌制,容易入味
2.香菇要多炒一会,炒出香味
3.口味重的可以再加点盐和酱油
4.黄豆可以不放
5.可以放豆腐干丁,和土豆丁一起焖