用油焖茭白的方法来烧海参虾仁。我只用了三根海参,土豪随意。
用料
茭白 | 三根 |
冰糖 | 四五粒 |
料酒 | 2勺 |
油 | 4勺 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 2勺 |
海参 | 三只 |
大虾仁 | 七八个 |
淀粉 | 1小勺 |
油焖海鲜茭白的做法
海参虾仁切块。大蒜切片。茭白切滚刀块。
多倒点油,加入冰糖炒糖色,到焦糖色后加入蒜片,煸炒后加入茭白,大火炒并加入生抽老抽料酒。
茭白炒到两分钟后加入海参(熟)和虾仁粒,继续炒。
茭白煸软后,少量淀粉少量水薄薄勾芡。
盛盘上桌。
小贴士
1.茭白越新鲜这道菜就越好吃
2.海参是泡发中煮熟然后冷冻保存的,详情可搜海参泡发攻略
3.红烧是不建议加蚝油的