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正是冬季 - 日式土豆炖肉

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.03W 次
正是冬季 - 日式土豆炖肉的做法步骤图

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雪平锅 价 格:  29-38 日料煮物必备
正是冬季 - 日式土豆炖肉的做法步骤图 第2张

煮物是日本家庭料理中经常出现的菜肴,不仅仅是因为做法实在方便,从头到尾一个雪平锅即可了事,更是由于煮物凝聚了所有食材的鲜美。
   日语里有个词专门形容食材的鲜美,「旨味」读作「うまみ」,记得《食帖》有一期专门写过。它与中文里面的「鲜」最为接近,不仅仅是海味有鲜,蔬菜也有鲜(例如香菇),而在日本洋葱也经常会用到うまみ,由其是做煮物或者是汤底的时候。
   今天要来分享的是日式土豆炖肉(肉じゃが),分别是糅合了洋葱、土豆、胡萝卜、菌菇以及肉的鲜甜肥美。口味不同于中国的炖肉,会比较清淡偏甜。

用料  

材料
土豆 2颗
胡萝卜 1根
洋葱 1/2颗(1整颗也可以)
金针菇 1大束
牛肉 适量
豆角 适量(可无,主要是为了菜品的颜色均衡)
汤汁
二番出汁 250~300ml
酱油 15ml (日本薄口酱油,没有的话用生抽)
5ml
10g (用生抽的话,适量增加一些糖)

正是冬季 - 日式土豆炖肉的做法  

  1. 土豆、胡萝卜滚刀切大块,洋葱切丝,金针菇去根,豆角切段。

    正是冬季 - 日式土豆炖肉的做法步骤图 第3张
  2. 中火热锅,倒一点点油(分量外),炒一下豆角段,呈翠绿色时盛出备用。

    正是冬季 - 日式土豆炖肉的做法步骤图 第4张
  3. 同一个油锅倒入洋葱,翻炒约2-3分钟,至洋葱开始变软。

    正是冬季 - 日式土豆炖肉的做法步骤图 第5张
  4. 倒入土豆与胡萝卜块,翻炒几下,使食材表面都沾有油。

    正是冬季 - 日式土豆炖肉的做法步骤图 第6张
  5. 倒入二番出汁,大约刚好没过所有食材,转大火。

    正是冬季 - 日式土豆炖肉的做法步骤图 第7张
  6. 大火煮开后,转小火,盖上盖子,煮至土豆变软(大约是10-15分钟)

    正是冬季 - 日式土豆炖肉的做法步骤图 第8张
  7. 此时锅内汤汁大约少去一半,放入牛肉与金针菇。

    正是冬季 - 日式土豆炖肉的做法步骤图 第9张
  8. 翻动一下食材,倒入调好的酱汁,中火煮5分钟。

    正是冬季 - 日式土豆炖肉的做法步骤图 第10张
  9. 放入先前炒过的绿色豆角,再继续煮2-3分钟。

    正是冬季 - 日式土豆炖肉的做法步骤图 第11张
  10. 要把仅有的几个绿色豆角摆在上面,这样可以平衡菜的颜色

    正是冬季 - 日式土豆炖肉的做法步骤图 第12张
  11. 副菜是芝麻菠菜
    用研磨碗稍稍磨一下芝麻,然后把煮好沥干的菠菜一起拌进去。

    正是冬季 - 日式土豆炖肉的做法步骤图 第13张
  12. 好了,趁还在冒热气,赶紧吃吧~

    正是冬季 - 日式土豆炖肉的做法步骤图 第14张

小贴士

煮物做法很简单,食材和调料的用量也不需要死扣,按照个人口味来调节便是。

出汁的做法:

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