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【月饼节特供🎑2⃣️】健康巧克力伍仁月饼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 9.07K 次
「月饼节特供🎑2⃣️」健康巧克力伍仁月饼的做法步骤图

中秋健康月饼第2⃣️弹~大概是最快手健康的五仁月饼🥮

甜而的不腻椰枣+黑巧克力+坚果碎=健康好吃的伍仁馅~

甜度完全来自椰枣,少油无添加糖,自己做健康的伍仁月饼,开开心心过月饼节不长胖哈哈✌️

用料  

低筋面粉 100g
各式坚果 25克
黑巧克力 50克
鸡蛋 2只
椰枣 4个
菜油 15克
黑芝麻 适量

【月饼节特供🎑2⃣️】健康巧克力伍仁月饼的做法  

  1. 面粉中淋入菜油,一边淋一边搅拌,搅拌均匀后将面粉里较大的结块搓开;之后加入3/4的蛋液,也是一边加入蛋液一边搅拌;搅拌均匀后揉成面团,面团应该是比较软,又不粘手的形态,可以根据面团软硬程度一点点的加水调整;揉好的面团盖上保鲜膜静置片刻,与此同时准备伍仁馅。

  2. 黑巧克力掰成小块,微波炉加热两分钟至巧克力🍫融化吃液体(Ps.融化了的黑巧真是太香了(´▽`)

  3. 将椰枣去核切成小块。椰枣类似于国内的蜜枣,不过个头大一点,口味甜而不腻。在北美超市很常见,叫dates。如果不好买到的话可以用蜜枣代替

    「月饼节特供🎑2⃣️」健康巧克力伍仁月饼的做法步骤图 第2张
  4. 将坚果和之前的椰枣块一起倒入破壁机打碎,如果喜欢绵密口感的可以将坚果完全打碎。喜欢颗粒感的可以留一些小的坚果块

  5. 将步骤4中的椰枣坚果泥加入融化了的巧克力液中,搅拌均匀。将较大的结块搓开

    「月饼节特供🎑2⃣️」健康巧克力伍仁月饼的做法步骤图 第3张
  6. 取一小块面团,搓成圆团,压扁,之后像擀饺子皮一样四面擀开成大概2mm厚的圆形薄片。

    「月饼节特供🎑2⃣️」健康巧克力伍仁月饼的做法步骤图 第4张
  7. 撕一块保鲜膜,将擀好的面皮放在保鲜膜上,挖一勺坚果黑巧泥在中间

    「月饼节特供🎑2⃣️」健康巧克力伍仁月饼的做法步骤图 第5张
  8. 将保鲜膜往上撸,封口

    「月饼节特供🎑2⃣️」健康巧克力伍仁月饼的做法步骤图 第6张
  9. 小心的将保鲜膜撕开,修整一下将月饼底部抹平

    「月饼节特供🎑2⃣️」健康巧克力伍仁月饼的做法步骤图 第7张
  10. 表面刷上蛋液,撒上黑芝麻

    「月饼节特供🎑2⃣️」健康巧克力伍仁月饼的做法步骤图 第8张
  11. 烤箱175度20分钟,如果觉得上色不够可以150度再烤5-10分钟

    「月饼节特供🎑2⃣️」健康巧克力伍仁月饼的做法步骤图 第9张
  12. 出炉哈哈~颜值超高,制作起来又超级简单。从准备材料到包好放进烤箱不到三十分钟✌️

    「月饼节特供🎑2⃣️」健康巧克力伍仁月饼的做法步骤图 第10张
  13. 椰枣浓厚的甜味综合了黑巧的苦涩,却又保留了可可的香味。配一杯热牛奶🥛,好吃!重点是还不胖人!

    「月饼节特供🎑2⃣️」健康巧克力伍仁月饼的做法步骤图 第11张

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