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低脂低卡,简单快手的蔬菜沙拉!

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 9.84K 次
低脂低卡,简单快手的蔬菜沙拉!的做法步骤图

哈喽,我是圆妈!不知不觉已经6月底了,天气也是越来越热了,又到了吃草的时候啦!今天安排了一道超好吃的蔬菜沙拉,简单快手,零失败,而且低脂低卡,很适合正在减肥的集美哦!

用料  

鸡蛋 2个
蔬菜 若干
玉米粒 适量

低脂低卡,简单快手的蔬菜沙拉!的做法  

  1. 准备好所有食材

    低脂低卡,简单快手的蔬菜沙拉!的做法步骤图 第2张
  2. 首先,把鸡蛋冷水入锅,煮熟后捞出过凉水,切成片,再把玉米粒倒入,煮熟后捞出备用

    低脂低卡,简单快手的蔬菜沙拉!的做法步骤图 第3张
  3. 把圆生菜撕成小块,苦菊切段,黄瓜切片,小萝卜切片,西红柿对半切开备用

    低脂低卡,简单快手的蔬菜沙拉!的做法步骤图 第4张
  4. 把生菜和苦菊铺在碗底,再把鸡蛋和其他蔬菜摆上,倒入适量焙煎芝麻口味的沙拉汁,一起搅拌均匀就可以来吃啦!

    低脂低卡,简单快手的蔬菜沙拉!的做法步骤图 第5张

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