减脂低卡鸡胸蔬菜沙拉

无油、低卡的减脂餐

用料  

减脂低卡鸡胸蔬菜沙拉的做法  

1. 鸡胸肉切片，或者切成大块

2. 锅中烧水，把鸡胸肉煮熟。若上一步切的大块，可以煮熟后手撕成条，这样味道更好。

3. 圆生菜切丝，辣椒切丝，盘中依次摆好，最上面放上鸡胸

4. 根据个人口味倒入适量蚝油、盐、现磨黑胡椒。拌匀，开吃！