都灵芝士舒芙蕾
原名: SPRING SOUFFLÉ
烹饪时间: 1小时20分钟
*6人份
转载自:《Jamie Cooks Italy》
舒芙蕾是道很经典的法式甜点,而意大利都灵的料理烹饪受到了法国的很大影响,形成了自己风格的舒芙蕾,在其中加入了蔬菜和芝士,一下从一道甜品变成了一道前菜。
用料
For蔬菜碎: | |
洋葱 | 1个 |
西葫芦 | 1个 |
橄榄油 | 2汤匙 |
芦笋 | 1把(350克) |
新鲜薄荷叶 | 3枝 |
新鲜豌豆 | 100克 |
Pinot Bianco白葡萄酒 | 100毫升 |
For酱汁: | |
无盐黄油 | 20克 |
低筋面粉 | 30克 |
半脱脂牛奶 | 500毫升 |
帕玛森干酪(也叫帕尔玛干酪) | 100克 |
Fontina羊奶芝士 | 100克 |
肉豆蔻 | 1整个 |
盐 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
鸡蛋 | 6个 |
都灵芝士舒芙蕾的做法
For蔬菜碎:
把洋葱,西葫芦切细碎。锅中倒2汤匙橄榄油,开中火。下蔬菜碎,煎炒10分钟。同时,芦笋先切掉根部,然后取几根切成两大段,剩下的芦笋切片。
把薄荷叶切细碎,和切片的芦笋,豌豆一起放入锅中,加入白葡萄酒,再炖煮10分钟,直到变软。前面切两段的芦笋,再纵向切成两半。煮锅开水,水里加些盐,水开下芦笋,煮2分钟,然后沥干水分,后面用。
For酱汁:
将无盐黄油在另一个平底锅中用中火融化。加入低筋面粉,搅拌至混合。然后逐渐加入牛奶搅拌至光滑。用小火慢炖5分钟。
擦碎帕玛森干酪(再留一小部分一会用),羊奶芝士和肉豆蔻,倒入锅中。再根据口味加盐,黑胡椒粉等。将一半酱汁倒入炒蔬菜的锅里,混合均匀,然后让混合物冷却到室温。
把剩下的酱汁暂时放在一边。将鸡蛋蛋白蛋黄分离,蛋黄搅进蔬菜酱汁锅里。蛋白打发至干性发泡,也倒进锅里翻拌均匀。
烤箱预热180摄氏度。
三个小烤盘,刷上黄油,把混合好的蔬菜酱汁倒进去。上面摆上煮好沥干水的芦笋,再撒上剩下的帕玛森干酪。
进烤箱,烤15分钟,至表面金黄。最后把开始剩下一半的酱汁再热一下,盛小碟里,配着烤好的芝士舒芙蕾。