灵芝的正宗食谱

灵芝像木头一样硬，如何切片？下面告诉你！附灵芝功效：能提高机体免疫力，提高机体耐缺氧能力，消除自由基，抑制肿瘤、抗辐射保护(放疗病人最佳选择)，提高肝脏、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白质能力，延长寿命等。日常与桂圆一起泡水......

我不太会说话，但我喜欢用行动证明。用料鸡半只灵芝一朵红枣5颗枸杞少量玉竹6片干香菇3朵姜6片盐少量虫草花少量灵芝煲鸡汤的做法先把这盘干货，全部用温水泡一下。然后把鸡肉洗干净。准备一个电压力锅或者砂锅都可以。我......

用料花旗参20克瘦肉200克蜜枣2个盐少许姜2片灵芝花旗参瘦肉汤的做法灵芝切片花旗参，瘦肉切好，姜2片，蜜枣2个炖1小时......

灵芝黑豆煲水喝能增强人体的免疫力预防感冒。黑豆能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用，它不含胆固醇，只含有植物固醇，因此多吃黑豆不用怕胆固醇过高。用料灵芝3克黑豆适量枸杞10/15粒红枣2颗水适量生姜3片......

古语云：灵芝能解百毒。随着生活水平不断的提高，很多家庭都喜欢常备一些灵芝，灵芝泡酒也成为了人们逐渐认可的延年益寿、补气健脑的佳品。还能健脾养生、降血压。临床研究表明，灵芝对神经衰弱、风湿性关节炎、冠心病、高血......

纪录家里的煲汤食材。鸡骨草是广东常见的一种煲汤食材，一般都是直接从田里拿回来煲汤的，药店上也有卖。鸡骨草药效：利湿退黄，清热解毒，疏肝止痛。用料鸡骨草400克（新鲜的）猪骨500克灵芝4片盐适量鸡骨草猪骨灵芝汤的做法准备......

用料排骨600克灵芝适量花菇5朵盐少许灵芝花菇排骨汤的做法做法:1，买回来的排骨洗净焯水备用做法:2，灵芝、花菇洗净备用做法:3，将焯水过的排骨入锅，注入清水熬煮汤色变白，然后再倒入灵芝和花菇，再煮一个小时或者一个半小时，出......

🐼🐼🐼🐼🐼熬夜人、体虚人的日常汤水……爱熬夜的人一般虚火旺，榴莲补身但果肉是热性易燥火要不要猛吃，用榴莲壳里的白瓤煲汤温和一些……用料♥︎灵芝杜仲母鸡汤母鸡（土鸡）半只生姜30克贵州灵芝适量（微苦，酌情加）贵州杜仲适量......

本次分享主角是鲜灵芝，如果有吃过就会发现比起干的灵芝味道更好些，同时保健作用更好。鲜灵芝因为营养成份未流失，（尤其是高含量的三萜类成分属于挥发性物质就及灵芝酸、多糖等有效物质，放置时间越久含量越少），所以用来煲汤、......

灵芝卤蛋具有安神助眠、滋阴润燥，悦色养颜的功效。适用于虚弱之面色无华，气短乏力，夜不入眠。也非常适合孕妇食用，有安胎滋补的作用。而且灵芝有延缓衰老的作用，常吃可以使女性气色红润，少皱纹。用料熟鸡蛋琼珍灵芝15克卤汁......

用料莽林灵芝5克鸡1/2只红枣6个枸杞10克党参20克桂圆8个姜5片盐1茶匙清水适量莽林灵芝煲鸡汤的做法将鸡洗净剁成两大块，红枣洗净去核、党参洗净切段，枸杞、桂圆洗净。莽林灵芝切成长条锅内放水烧开，把鸡肉放入锅内焯烫去......

上了年纪的人最喜欢的莫过于晚上品一杯小酒，听听小雨。喝酒有讲究，很多人非常喜欢喝灵芝泡的酒，灵芝泡酒不仅可以延年益寿，提升免疫力，而且还能补气健脑，降血压，治疗失眠，好处很多。再辅助于枸杞，更有补肾益精，强身健体的功效。......

滋补好喝的鸽子汤个人很喜欢用料鸽子500g左右灵芝切好的5-6片红枣8粒枸杞10粒党参2条姜3小片料酒2汤勺灵芝炖鸽子的做法鸽子在市场买让老板杀了免的自己动手主要我不会杀很怕自己回家清理干净内脏剁块飞一下水这样没......

这是个治疗失眠的偏方，很多人都说有效。讲真我是为了提高免疫力之类的吃的，概因我这个人睡眠情况良好，平时就达到了躺下就睡着的境界^_^，喝这个汤2、3天后居然发展成就是不躺下也能睡着(靠在床上看书、刷手机)，为此只能比......

家里的顶梁柱经常加班，平时工作强大也很大，给他煲个汤补下。用料花旗参少量虫草花少量枸杞若干灵芝少许鸡1/4只蜜枣1个花旗参虫草花灵芝鸡汤的做法第一步：鸡肉飞水第二步：将鸡肉捞出洗干净，以及其他材料洗净。第三步：将除了......

许多人喜欢吃铁皮石斛和灵芝，铁皮石斛可清热、滋阴润肺、养胃生津、缓解疲劳，灵芝可扶正固本、保肝护肝、调节内分泌、辅助治疗肿瘤等，非常适合现代人体质。这两种材料加起来炖鸡汤食疗效果很好。更多石斛的饮食和菜谱，可......

最近我家男神喝酒，就想找解酒的东西熬给他喝，百度到这个方子，一查灵芝功效～棒棒哒～做起来也简单1、灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，理气化淤、保肝解毒、抗肿瘤、祛痰、等等等等的作用～2、灵芝含有的......

用汤品食疗，没有立竿见影的效果，但是一碗用心熬出来的汤喝下去，能给家人和自己带来温暖和舒缓，就是最大的成就感了。用料花菇5朵黑灵芝片10克山药20克枸杞5克蜜枣20克花生20克排骨500克盐适量清水2500ml花菇灵芝山药汤的......

灵芝：甘、平，归心、肺、肝、肾经。主治虚劳，咳嗽、气喘、失眠，消化不良、恶性肿瘤等。久服可轻身不老，延年益寿。猴头菇性平，味甘。利五脏、助消化，具有健胃补虚，抗癌益肾精之功效，主治食少便溏，胃及十二指肠溃疡，神经衰弱，食道癌......

油蘑是杨树菇的一种，主产于东北人工杨树林，在每年九月到十一月秋雨后群生且大量繁殖，此菇鲜食口感润滑，晒干后口感相似松树里肉蘑，因其长大后形似灵芝又被人们称之为土灵芝。但目前不能人工培育，所以属原生态绿色食品，为保持......

每天习惯了泡茶，觉得茶饮已经离不开生活了。什么茶叶都喝过了，炎热的夏天。来一泡灵芝蜂蜜饮吧。灵芝对神经衰弱、高脂血症、冠心病心绞痛、心律失常、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效。可以护肝解......

长白山的野生灵芝越来越少，这一味被称之为“仙草”的珍惜食材（药材）长期服用可以治疗百病，而人参我选择的是林下参的一种，叫做池底子，长得丑但是功效极好，堪比野山参，一周坚持两次这款汤，不仅美味浓郁，一口鲜甜，更能增强体质，大补......

灵芝的作用主要是增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，保肝护肝，促进睡眠等。银耳有补脾开胃、益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。两者的药性都属平和，是非常适合春天饮用的[愉快]~~用料灵芝五片银耳一朵蜂蜜2汤勺灵芝蜂蜜银耳......

随着夜幕悄悄来临，每个人都想晚上在暖暖的被窝里面睡一个踏实好觉，但是多少人被失眠所困扰？特别是一些学生，孕妇，中老年人以及更年期的妇人。有多少人都在问经常失眠怎么办啊？什么才是治疗失眠的最好方法？以下问您推荐一道菜......

用料鸡1只灵芝20克五指毛桃40克枸杞12粒凉拌汁步骤1白芝麻2勺香菜4根五指毛桃灵芝鸡汤(免疫力)+手撕鸡：(一鸡两吃)的做法准备食材：鸡1只+五指毛桃40克+灵芝20克+枸杞12粒。准备配料：盐焗鸡粉+花生油+芝麻油+熟白芝麻2勺+......