无糖无油,酥脆,用时短,非常香,拌酸奶,smoothie,空口吃均可。这里是我吃一次的量,根据自己需要酌情增加时间
用料
烤荞麦的做法
没有技巧,放进烤盘,烤箱180度,烤15分钟。热风功能最好。没有的话中途烤盘出来晃一晃,帮助受热均匀。然后拿出来放在外面凉冷即可。吃起来是非常酥脆的,里面像空心那种。如果吃起来不脆,过还有粉粉的感觉就还要多看一会。完全凉冷再吃。
小贴士
选用白荞麦,不是苦荞
本文链接:https://www.jiayaoba.com/pengrenchuju/kaoxiangshipu/ewd9kw.html