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【烤箱美食】烤什锦蔬菜沙拉

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.15W 次
「烤箱美食」烤什锦蔬菜沙拉的做法步骤图

因为日常很忙,喜欢省时方便的烹饪。偶尔换个方式,来个烤箱版的蔬菜沙拉,健康轻食,味道很Yummy。

用料  

贝贝南瓜 适量
芦笋 适量
胡萝卜 适量
白玉菇 适量
鹿茸菇 适量
彩椒 适量
玉米笋 适量
橄榄油 少量
黑胡椒 少量
海盐 少量
新鲜的蔬菜沙拉 适量
油醋汁 适量

【烤箱美食】烤什锦蔬菜沙拉的做法  

  1. 1. 把各类喜爱的蔬菜洗净切好,以喜爱的方式摆入烤盘。淋上少量的橄榄油,洒点黑胡椒和海盐(拌匀方便入味)。
    2. 烤箱预热后,把蔬菜烤盘放入烤箱,170度18分钟。

    「烤箱美食」烤什锦蔬菜沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 1.  把新鲜的蔬菜沙拉,铺在盘里。
    2. 把蔬菜烤盘从烤箱取出,摆盘在蔬菜沙拉上,淋上油醋汁。
    3. 根据自己口味,可以加上黄油煎好的牛排(或鸡肉、三文鱼等)。

    「烤箱美食」烤什锦蔬菜沙拉的做法步骤图 第3张

小贴士

- 蔬菜的用量根据人数取适量即可。
- 参考:这次用的是 莫顿未加碘海盐+丘比日式沙拉汁。