一起用餐吧—冰糖苹果🍎

深秋，吃点水果，润燥、清肠。
         上火体质，不能吃枸杞，喜欢的可以放点。😁

用料  

一起用餐吧—冰糖苹果🍎的做法  

1. 苹果🍎洗净，家里有梨🍐，顺便也洗了一个。

2. 去皮去核切厚片，放几粒红枣，适量冰糖。

3. 加适量纯净水。喜欢喝汤多加点。

4. 电饭锅里慢炖40分钟左右。

5. 趁热吃，暖胃清肺。

6. 装瓶放冰箱，凉吃清热下火。

小贴士

各种水果都可以放，大杂烩营养更丰富。