香蕉可可布朗尼（无油免打发）
最近疯狂想要吃巧克力，但热量负担又不能太大，于是做了这款藜麦粉的香蕉可可布朗尼，添加了几块巧克力，解解馋。
用料
| 大香蕉 | 1根 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 藜麦粉 | 80克 |
| 燕麦奶 | 75克 |
| 无糖可可粉 | 15克 |
| 泡打粉 | 5克 |
| 代糖 | 15克 |
| 巧克力片 | 适量 |
| 杏仁（装饰用） | 适量 |
| 燕麦片（装饰用） | 适量 |
香蕉可可布朗尼（无油免打发）的做法
香蕉，鸡蛋加燕麦奶搅打成糊
![香蕉可可布朗尼（无油免打发）的做法步骤图 第2张]( "香蕉可可布朗尼（无油免打发）的做法步骤图 第2张")
加入藜麦粉，可可粉，代糖，泡打粉，搅拌均匀
![香蕉可可布朗尼（无油免打发）的做法步骤图 第3张]( "香蕉可可布朗尼（无油免打发）的做法步骤图 第3张")
模具内铺油纸，倒入一半面糊
![香蕉可可布朗尼（无油免打发）的做法步骤图 第4张]( "香蕉可可布朗尼（无油免打发）的做法步骤图 第4张")
铺上巧克力（烤完就可以流心了，多放一点就是爆浆的感觉）
![香蕉可可布朗尼（无油免打发）的做法步骤图 第5张]( "香蕉可可布朗尼（无油免打发）的做法步骤图 第5张")
倒入剩余的面糊，用刮刀刮平整
![香蕉可可布朗尼（无油免打发）的做法步骤图 第6张]( "香蕉可可布朗尼（无油免打发）的做法步骤图 第6张")
烤箱预热165度，面糊表面装饰喜欢吃的坚果，撒一些燕麦片什么的，震几下模具
![香蕉可可布朗尼（无油免打发）的做法步骤图 第7张]( "香蕉可可布朗尼（无油免打发）的做法步骤图 第7张")
送入烤箱，165度烤30分钟
![香蕉可可布朗尼（无油免打发）的做法步骤图 第8张]( "香蕉可可布朗尼（无油免打发）的做法步骤图 第8张")
不一会蛋糕就膨胀起来了
![香蕉可可布朗尼（无油免打发）的做法步骤图 第9张]( "香蕉可可布朗尼（无油免打发）的做法步骤图 第9张")
出炉脱模，香喷喷的迫不及待想要吃一大口
![香蕉可可布朗尼（无油免打发）的做法步骤图 第10张]( "香蕉可可布朗尼（无油免打发）的做法步骤图 第10张")
好看又好吃，饱腹感也很强
![香蕉可可布朗尼（无油免打发）的做法步骤图 第11张]( "香蕉可可布朗尼（无油免打发）的做法步骤图 第11张")
切开看看，松软的蛋糕组织，没忍住一口气全吃光了
![香蕉可可布朗尼（无油免打发）的做法步骤图 第12张]( "香蕉可可布朗尼（无油免打发）的做法步骤图 第12张")
配上流心巧克力简直完美！
算上坚果，巧克力，一整块蛋糕的热量差不多是700大卡，减脂人士不要贪吃哦～![香蕉可可布朗尼（无油免打发）的做法步骤图 第13张]( "香蕉可可布朗尼（无油免打发）的做法步骤图 第13张")
小贴士
1. 喜欢香蕉的可以多来一根，适量减少一点点液体即可
2. 香蕉可以换成蒸熟的南瓜或者红薯
3. 藜麦粉可以换成低筋粉，全麦粉
4. 泡打粉不能不放，不然蛋糕蓬松不起来的
5. 代糖没有就放白糖吧
