香蕉可可布朗尼无糖无油

决定要减肥了！嗯！无油无糖版本，吃起来口感是不错的，小孩子肯定不爱吃，我挺爱吃，减肥利器啊！终于有减肥也可以吃的蛋糕了！给大家做个参考，希望你们能喜欢这个方法❤️

用料  

香蕉可可布朗尼无糖无油的做法  

1. 两根香蕉捣成泥，打入一个鸡蛋🥚（我忘记拍照片了）。

2. 可可粉低筋粉泡打粉按照克数放进一个容器中搅拌均匀。（还是忘记照相了😭）

3. 把第二步的混合粉到入香蕉鸡蛋泥中搅拌均匀，然后把牛奶分三次到入面糊搅拌均匀。

4. 把面糊倒进去这样类似的模具，记得垫一层油纸。（我还放了好些核桃）

5. 烤箱预热五分钟，之后把面糊放入烤箱上下180度，30分钟或者35分钟。根据自己烤箱脾气。怕不熟可以把牙签扎进去，拿出来是干净的就烤熟啦。
   

小贴士

香蕉不用太稀，我用的小木铲捣成泥状，里面还有一些香蕉的颗粒就蛮好。泡打粉不可以少。